Ang granada ay isang matamis at maasim na prutas na naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na elemento na may kapaki-pakinabang na epekto sa kagalingan. Ang granada ay may positibong epekto sa dugo, saturates na may hemoglobin, nakikipaglaban sa magkasanib na sakit, nagpapagaan ng hindi pagkatunaw ng pagkain, na ipinahayag ng pagtatae. Ang berry juice ay nagre-refresh, pinapawi ang uhaw, saturates na may mga bitamina. Gayunpaman, ang mapang-abuso na granada ay maaaring mapanganib, ang berry ay maaaring mapanganib sa kalusugan.
Ang mga negatibong epekto sa kalusugan ng granada
Una, ang berry na ito ay hindi hypoallergenic. Samakatuwid, ang mga nagdurusa sa alerdyi at ang mga taong may indibidwal na hindi pagpayag sa granada ay hindi dapat ipakilala sa diyeta ng berry o juice ng granada. Hindi rin inirerekumenda na magbigay ng mga granada sa napakaliit na bata. Maaari mong dagdagan ang diyeta ng isang bata na may purong granada mula 5 taong gulang, ang juice ng granada ay maaaring ibigay nang may pag-iingat pagkatapos ng isang taon, ngunit dapat itong sagana ng inuming tubig. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat kumain ng mga granada nang may pag-iingat.
Pangalawa, ang granada ay naglalaman ng maraming mga tannin. Ang mga sangkap na ito ay nakakaapekto sa proseso ng pantunaw at paglagom ng pagkain, pinalalakas nila ang dumi ng tao, tumutulong na makaya ang pagtatae. Gayunpaman, ang mga taong ang katawan ay madaling kapitan ng paninigas ng dumi ay hindi dapat kumain ng granada pati na rin kumain ng sariwang pisil na juice ng granada. Ipinagbabawal na ipakilala ang prutas na ito sa diyeta para sa mga taong nagdurusa sa almoranas o anal fissures, ulser sa bituka mauhog lamad.
Pangatlo, ang granada, na may positibong epekto sa komposisyon ng dugo, ay maaaring dagdagan ang presyon ng dugo. Kung ang isang tao ay may predisposition sa hypertension, ang granada at juice mula dito ay dapat na maingat na maubos at sa kaunting dami.
Pang-apat, ang berry ay naglalaman ng maraming acid. Para sa kadahilanang ito, hindi ito dapat ubusin sa walang laman na tiyan at hindi ito inirerekumenda na inumin ito ng mainit na tubig. Ang granada ay maaaring makapukaw ng isang paglala ng gastritis, mahigpit na taasan ang kaasiman ng tiyan, maging sanhi ng kabag, at negatibong nakakaapekto sa kagalingan sa kaso ng ulser. Sa ilang mga kaso, pagkatapos ng meryenda ng granada, posible ang matinding heartburn. Sa sagana at regular na paggamit ng juice ng granada o sariwang prutas, maaari mong makamit ang pag-unlad ng hindi kasiya-siyang sakit na kondisyon ng gastrointestinal tract.
Panglima, ang mga sangkap na bumubuo sa granada ay may mapanirang epekto sa enamel ng ngipin. Ang mga taong may sensitibong ngipin o may mga sakit sa ngipin ay maaaring makaranas ng sakit habang kinakain ang berry na ito. Masidhing inirerekomenda ng mga dentista na huwag magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng isang granada, ngunit siguraduhing banlawan ang iyong bibig ng tubig sa temperatura ng kuwarto.
Pang-anim, ang mga binhi ng granada ay "humadlang" sa tiyan at bituka, ay maaaring maging sanhi ng sakit ng tiyan. Ayon sa ilang mga ulat, ang kanilang paggamit ay maaaring makapukaw ng mga nagpapaalab na proseso sa gastrointestinal tract o kahit na maging sanhi ng atake ng apendisitis. Bilang karagdagan, madaling masaktan ng mga buto ang mga gilagid, mauhog na lamad ng bibig at lalamunan. Maaari itong humantong sa mga negatibong kahihinatnan at pagkasira ng kagalingan.
Bilang karagdagan, sulit na ibigay ang granada, juice ng granada para sa mga taong nagdurusa sa mga sumusunod na masakit na kundisyon:
- pancreatitis ng anumang anyo;
- sakit sa bato;
- sakit na urolithiasis.
