Mahirap isipin ang isang piyesta opisyal ng pamilya nang walang dessert. Pagkatapos ng lahat, ang mga matatamis na trato ay nagdudulot ng kagalakan, positibo at magandang kalagayan. Sa maraming mga tahanan, ang mga prutas ay isang mahalagang bahagi ng maligaya na mesa. Ngunit bakit hindi pag-iba-ibahin ang paraan ng pagtatanghal sa kanila ng kaunti? Kung nais mo ang iyong dessert na maging parehong masarap at malusog, subukang gumawa ng isang kamangha-manghang at napaka-simpleng prutas na salad na may yogurt. Ang nasabing napakasarap na pagkain ay tiyak na magagalak sa parehong mga bata at matatanda.
Kailangan iyon
- - Mandarin - 3 mga PC.;
- - Saging - 0.5 pcs.;
- - Kiwi - 2 pcs.;
- - Apple - 1 pc.;
- - Mango - 1 pc. maliit o pinya - 2 singsing;
- - Mga binhi ng granada - ilang mga dakot;
- - Yogurt (anuman) - 200 ML.
Panuto
Hakbang 1
Alisin ang balat mula sa kiwi at gupitin sa mga cube o tatsulok na piraso. Peel at binhi ang mansanas, gupitin sa manipis na mga hiwa, paghati sa kanila, o tumaga sa mga cube.
Hakbang 2
Alisin ang alisan ng balat mula sa saging at tangerine. Gupitin ang saging sa mga bilog o piraso ng anumang hugis, at hatiin ang mga tangerine sa mga hiwa at alisin ang pelikula mula sa kanila. Kung mayroon kang mangga, kailangan mo ring alisan ng balat ng kutsilyo at gupitin ito sa maliliit na piraso. Kung pinya, pagkatapos ay putulin ang 2 singsing, putulin ang alisan ng balat at tumaga sa mga cube (maaari mo ring gamitin ang mga de-latang pineapples para sa paggawa ng salad).
Hakbang 3
Ilagay ang lahat ng mga inihandang prutas (mansanas, kiwi, saging, tangerine at mangga (pinya)) sa isang malaking mangkok, magdagdag ng mga binhi ng granada, ibuhos ang yogurt at ihalo nang mabuti ang lahat.
Hakbang 4
Ang nakahanda na prutas na salad na may yoghurt ay maaaring mailatag sa mga mangkok at ihahain.
