Ang Gingerbread ay isang paboritong kaselanan ng marami. Maayos silang sumama sa kape, tsaa, kakaw. Ngunit ano ang maaaring humantong sa labis na pagmamahal para sa naturang produkto? Maaari bang makasama ang iyong cookies ng gingerbread sa anumang paraan sa iyong kalusugan kung kinakain mo ito nang madalas at sa maraming dami?
Kabilang sa lahat ng iba pang mga Matatamis, ang tinapay mula sa luya ay marahil isa sa mga pinakamalusog at pinaka-hindi nakakapinsalang mga pagpipilian. Karaniwan, ang isang kalidad na produkto ay ginawa mula sa natural na sangkap. Gayunpaman, maraming mga tina, lasa at mapanganib na sangkap ang madalas na idinagdag sa mga modernong cookies ng tinapay mula sa luya, na kung labis na natupok ay maaaring makaapekto sa kalusugan.
Anumang mga cookies ng tinapay mula sa luya - tinapay mula sa luya, tsokolate, mint, mayroon o walang mga pagpuno - ay mataas sa calories. Madali nilang mapurol ang pakiramdam ng gutom, ngunit sa parehong oras ay sanhi ng matalim na pagtalon sa glucose ng dugo. Ang mabusog na epekto ng tinapay mula sa luya ay hindi magtatagal, at kapag ito ay nawala, ang gana ng tao ay lalong lumakas. Ang pinsala ng gingerbread na may labis na paggamit ay nakasalalay sa peligro na makakuha ng labis na pounds. Lalo na nadagdagan ang peligro para sa mga taong humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay.
Ang Gingerbread ay likas na napakatamis. Tulad ng ipinahiwatig, nagdudulot sila ng mabilis na pagtaas sa dami ng glucose. Ang isang mahusay na pag-ibig para sa tinapay mula sa luya ay maaaring magresulta sa patuloy na mataas na asukal sa dugo. Ang mga matamis sa kanilang karaniwang anyo ay hindi inirerekumenda na ipakilala sa diyeta ng mga taong mayroon nang diyabetes. Bilang karagdagan, dahil sa kasaganaan ng asukal, ang gingerbread ay maaaring negatibong makakaapekto sa enamel ng ngipin.
Ang tinapay mula sa luya ay madalas na naglalaman ng pulot, mint, kakaw, luya, sibuyas, at iba pa. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay may kakayahang maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Gayunpaman, ang isang allergy sa gingerbread ay medyo bihira, ang pangunahing bagay ay hindi ubusin ang mga naturang produkto sa sobrang dami.
Bilang isang patakaran, ang nasabing isang napakasarap na pagkain ay natatakpan ng glaze. Ang sangkap na ito ay maaaring maglaman ng lactose. Gayundin, ang gingerbread ay karaniwang naglalaman ng gatas. Samakatuwid, ang mga taong may problema sa pagsipsip ng lactose ay hindi dapat kumain ng maraming gingerbread. Kung hindi man, ang naturang produkto ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain, hindi pagkatunaw ng pagkain at pangkalahatang karamdaman.
Ang ilang mga pinsala mula sa gingerbread ay maaaring sundin sa address ng pancreas. Ang mga matamis na ito ay mayaman sa mga karbohidrat, na pinipilit ang pancreas na gumana nang mas mahirap. Ang pag-load sa organ ay tumataas din dahil sa pangangailangan na makabuo ng isang malaking halaga ng insulin. Samakatuwid, na may talamak at, lalo na ang talamak na pancreatitis, ang pagkain ng tinapay mula sa luya sa maraming dami ay hindi inirerekomenda.
Sa komposisyon ng ilang mga pagkakaiba-iba ng mga napakasarap na pagkain, may mga likas na sangkap na nagpapasigla sa proseso ng pantunaw ng pagkain. Samakatuwid, sa isang masaganang paggamit ng gingerbread, kahit na ang isang malusog na tao ay maaaring makaranas ng pansamantalang pagtatae.
