Ang mainam na pagkain para sa katawan ay dapat na hindi masyadong malamig o masyadong mainit. Ang mauhog na lamad at mga organo ng isang tao ay simpleng hindi iniakma sa pagtanggap ng malamig o mainit na pagkain. Kung hindi mo subaybayan ang temperatura ng pagkain, maaari mong ilagay sa panganib ang iyong katawan.
Mga panganib sa Pagkain ng Mainit na Pagkain
Ang pagkain ng maiinit na pagkain ay maaaring maging mapanganib para sa katawan ng tao. Maaari itong humantong sa iba't ibang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan. Ang mainit na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng lalamunan, na nagpapahirap sa isang tao na lunukin. Siyempre, sa paglipas ng panahon, nababawasan ang pamamaga, ngunit ang patay na tisyu ay nagsimulang tanggihan. Ang prosesong ito ay maaaring humantong sa pagbuo ng ulser. Pagkatapos nilang pagalingin, ang isang makitid o stenosis ay maaaring mabuo sa lalamunan.
Bilang karagdagan, kapag kumakain ng maiinit na pagkain, ang isang tao ay maaaring makakuha ng paso sa bibig o pharynx, at maaari ding maapektuhan ang mauhog lamad ng mga labi. Sa gayong mga kahihinatnan, nahihirapang kumain ng isang tao, kung sabagay. Ang nasabing kaguluhan ay maaaring maging sanhi ng pagdaragdag ng laway o kahit pagsusuka. Minsan ang ulser ay nabuo sa nasirang ibabaw. Pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong araw, ang mga sintomas na ito ay karaniwang nawawala, ngunit sa ilang sandali ang tao ay makakakain lamang ng likidong pagkain hanggang sa gumaling ang nabuong peklat.
Dahil sa malnutrisyon dahil sa mga sugat sa mucosal, ang pagkonsumo ng mainit na pagkain ng isang tao ay maaaring maging sanhi ng pag-ubos ng katawan. Ang matinding pagkasunog ng mauhog na lamad ay humahantong sa mga mapanganib na sakit: pneumonia, sepsis, laryngitis at iba pa.
Ang Mga Panganib sa Pagkain ng Malamig na Pagkain
Ang pagkain ng malamig na pagkain ay hindi gaanong mapanganib para sa katawan kaysa sa mainit na pagkain. Halimbawa, ang mga bata ay maaaring magkaroon ng angina ng iba't ibang kalubhaan pagkatapos kumain ng malamig na pagkain. Minsan mayroong isang kababalaghan tulad ng purulent tonsillitis. Nagdudulot ito ng pagkalasing ng katawan. Tumaas ang temperatura ng isang tao, kung minsan ay tumataas ang mga lymph node ng leeg. Nangyayari din na ang isang batang may angina ay hindi maaaring buksan lamang ang kanyang bibig. Ang mga abscesses ng puwang ng pharyngeal ay madalas na nabuo. Maaari silang maging sanhi ng iba`t ibang mga sakit. Ang Angina ay isang nakakahawang sakit na sanhi ng bakterya. Ngunit kapag kumakain ng malamig na pagkain, ang mga proteksiyon na pag-andar ng mga tonsil ay nagiging mas mahina. At humahantong na ito sa karamdaman.
Ang malamig na pagkain ay umalis sa tiyan nang napakabilis, nang walang oras upang maayos na matunaw. Wala man siyang sapat na oras upang makihalubilo sa gastric juice. Bilang isang resulta, maaaring maganap ang mga proseso ng putrefactive sa katawan, na hahantong sa mas mataas na produksyon ng gas at bituka dysbiosis.
Mga pagkakaiba sa pagitan ng malamig at mainit na pagkain para sa katawan
Tulad ng nabanggit, ang mainam na pagkain ay dapat na mainit. Ang sobrang malamig na pagkain ay hindi gaanong natutunaw dahil ang katawan ay kailangang gumastos ng mas maraming enerhiya para dito. Nakasasama ito sa mahahalagang pag-andar ng mga panloob na organo. Totoo ito lalo na para sa atay at bato.
Maaaring sunugin ng mainit na pagkain ang tiyan, lalamunan, at ang aporo ng lalamunan at bibig. Ang madalas na pagkain ng mainit na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagkakaroon ng isang sakit sa isang tao tulad ng gastritis.
