Nais magluto ng isda ngunit hindi alam kung paano? Maghurno ito sa oven. Magtatapos ka sa isang masarap at malusog na ulam na angkop sa anumang maligaya na mesa.
Kailangan iyon
-
- salmon - 1 piraso;
- lemon - 1 pc;
- mga kamatis - 6 mga PC;
- mantikilya - 100 g;
- balanoy;
- dill;
- asin;
- paminta;
Panuto
Hakbang 1
Ang isda ay dapat na defrosted sa hangin. Takpan ito ng palara upang mapanatili ang katas.
Hakbang 2
Pagkatapos ay banlawan nang lubusan at magpatuloy sa pag-ihaw. Putulin ang ulo, buntot at palikpik. Kung bumili ka ng sariwang nakapirming isda, malilinis na ito sa mga loob ng katawan.
Hakbang 3
Gupitin ang salmon sa maliliit na piraso upang maluto silang mabuti. Asin ang mga ito. Marino Ilagay ang isda sa isang kasirola at ibuhos ang katas na kinatas mula sa kalahating limon. Mag-iwan upang mag-marinate ng isang oras.
Hakbang 4
Painitin ang oven sa dalawang daang degree.
Hakbang 5
Banlawan ang mga kamatis. Gupitin sa maliliit na singsing.
Hakbang 6
Ilagay ang isda sa isang paunang lutong sheet ng foil. Tiklupin ang dalawang dahon upang mapanatili ang lahat ng salmon juice sa foil. Magdagdag ng basil, isang maliit na bukol ng mantikilya. Season sa panlasa. Takpan ang isda ng mga hiwa ng kamatis. Balot ng maayos ang lahat. Makakakuha ka ng isang uri ng sobre.
Hakbang 7
Gumawa ng ilan sa mga sobre na ito na may salmon upang ang ulam ay bahagi. Iwanan ang mga ito sa oven sa loob ng 30-35 minuto.
Hakbang 8
Ilabas ang iyong mga sobre, ang katas mula sa isda ay dapat itago sa kanila.
Ilagay ang isda sa isang pinggan. Palamutihan ng sariwang dill. Gupitin ang natitirang lemon sa kalahati sa manipis na mga hiwa at ilagay sa isang plato. Maaari kang maghatid ng isda na may mga sariwang gulay o pinakuluang bigas (depende ang lahat sa iyong panlasa). Mayroon kang masarap at malusog na ulam. Bon Appetit.
