Bilang isang patakaran, ang isang pinggan ay idinagdag sa anumang salad. Ngunit maaari mong pag-iba-ibahin ang iyong hapunan at magdala ng mga novelty sa iyong karaniwang diyeta. Upang magawa ito, kailangan mo lamang magluto ng ilang mga pancake at i-plug ang mga ito, at ang parehong salad ay angkop bilang isang pagpuno. Ang mga pangunahing sangkap nito ay maaaring ham, mga berdeng gisantes, parmesan keso at ilang iba pang mga sangkap.
Kailangan iyon
- - harina 100 g
- - itlog 3 pcs.
- - gatas 150 ML
- - ham 100 g
- - langis ng oliba 3 kutsara. kutsara
- - mga naka-kahong gisantes
- - pinakuluang karot
- - de-latang o pinakuluang beans
- - pinakuluang zucchini
- - Parmesan keso 200 g
- - tinadtad na mabangong halaman
- - Asin at paminta para lumasa
Panuto
Hakbang 1
Paghahanda ng kuwarta ng pancake. Upang magawa ito, basagin ang mga itlog sa isang tasa, asin at talunin ng whisk o tinidor. Sa ibang lalagyan, pagsamahin ang gatas sa harina upang makakuha ka ng isang likidong likido na homogenous na masa. Pagsamahin ang mga mixture ng gatas at itlog at ihalo nang lubusan.
Hakbang 2
Kapag tapos na ang kuwarta ng pancake, idagdag ang makinis na tinadtad na ham dito.
Hakbang 3
Iprito ang mga pancake sa isang kawali upang ang bawat isa ay may ilang mga hiwa ng ham.
Hakbang 4
Magsimula na tayong maghanda ng pagpuno. Iprito ang lahat ng gulay sa isang kawali at idagdag sa kanila ang mga tinadtad na halaman. Gupitin ang kalahati ng keso sa maliliit na cube at pagsamahin ang mga gulay. Grate ang natitirang Parmesan sa isang magaspang na kudkuran.
Hakbang 5
Pinalamanan ang mga pancake na may nagresultang pagpuno. Ilagay ang mga inihurnong kalakal sa isang baking sheet at iwiwisik nang sagana ang keso sa itaas. Maghurno ng pinggan sa oven ng 5 minuto sa 200 degree. Ang pinalamanan na pancake ay dapat ihain nang mainit.
