Ang luya na tsaa ay maaaring ibang-iba sa panlasa at komposisyon, depende sa mga sangkap na pinili at ang paraan ng paghahanda. Ngunit ang makabuluhang pagkakaiba nito mula sa klasikong itim na tsaa ay hindi lamang sa panlasa, kundi pati na rin sa hindi maikakaila na mga benepisyo.
Panuto
Hakbang 1
Alam mo bang ang mga taong regular na umiinom ng luya na tsaa ay kamangha-mangha at walang mga problema sa kalusugan. Una, ang luya ay may tonic effect. Brewed with tea, nagbabalik ito ng linaw ng pag-iisip at pagiging bago sa mukha. Pangalawa, ang luya na tsaa ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng tserebral at may positibong epekto sa memorya. Ang mga taong may malikhaing propesyon at mental labor ay dapat na pinalitan ang tradisyunal na tasa ng kape ng luya na tsaa sa mahabang panahon. Pangatlo, kung umiinom ka ng luya ng tsaa kalahating oras bago kumain, nagpapabuti ito ng gana sa pagkain at may kapaki-pakinabang na epekto sa pantunaw. Bukod dito, isinusulong pa rin nito ang pagtanggal ng mga lason. Pang-apat, ang luya na tsaa ay isang mabisang lunas para sa sipon. Tatlo hanggang apat na tasa ng mainit na tsaa sa isang araw ay nakakapagpahinga sa uhog at nagpapakalma ng ubo.
Hakbang 2
Ang tradisyunal na resipe para sa paggawa ng magic tea na ito ay ang mga sumusunod: magluto ng 1 kutsarita ng luya pulbos sa 1 baso ng kumukulong tubig, iwanan ng 20-30 minuto. Magdagdag ng honey para sa lasa. Hindi inirerekumenda na ubusin ang nakakagamot na inumin na higit sa 3-4 beses sa isang araw.
Hakbang 3
Kung magluluto ka ng tsaa mula sa sariwang luya na ugat, kung gayon ang recipe ay magkakaiba-iba: magluto ng 1 tsp. berdeng tsaa sa 500 ML ng kumukulong tubig, hayaan itong magluto ng 5 minuto, salain, ibuhos sa isang kasirola at idagdag ang 2 mga cardamom pods (kung magagamit), makinis na tinadtad na 3-4 cm na luya na ugat, isang pakurot ng kanela at mga sibuyas (opsyonal). Pakuluan at kumulo sa mababang init nang hindi hihigit sa 20 minuto. Ibuhos sa 3-6 tsp. bulaklak na honey at itapon sa kalahating limon. Mag-iwan sa apoy para sa isa pang 5 minuto. Pagkatapos hayaan ang tsaa na magluto ng 15 minuto pa. Salain ang inuming luya sa isang tasa at inumin.
Hakbang 4
Maraming mga pagkakaiba-iba ng mga recipe na ito. Ang luya na tsaa ay maaaring lutuin ng rosas na balakang, halaman (mint, chamomile), itim na tsaa, berdeng tsaa, at mga tuyong berry. Maaari itong matupok parehong malamig at mainit.
Hakbang 5
Paano uminom ng maayos na luya na tsaa? Uminom ito sa maliliit na paghigop, lumalawak ang kasiyahan at lumanghap ng maanghang na amoy. Mainit na ito ay higit pa sa isang inumin para sa taglamig, ngunit sa yelo ito ay mainam para sa pagsusubo ng uhaw sa init ng tag-init. Sa taglamig, ang luya na tsaa ay magpapainit sa iyo nang mas mabilis kaysa sa pinakamainit na kumot, at sa tag-init ay i-refresh at mapatay nito ang iyong pagkauhaw pagkatapos ng unang paghigop.
