Alam ng lahat ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng natural na mineral na tubig. Pinataas ng Narzan ang tono ng katawan ng tao, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, at nagtataguyod ng pantunaw. Upang mapahusay ang epekto ng tubig, dapat mong sundin ang ilang mga patakaran para sa paggamit nito. Ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang kung paano at kailan maiinom si Narzan.
Panuto
Hakbang 1
Una, subukang magpasya kung ano ang iniinom mo Narzan. Mayroong iba't ibang mga uri ng Narzan, na ang bawat isa ay tumutulong sa iba't ibang mga karamdaman. Ang mga katangian at epekto ng tubig ay karaniwang nakasulat sa label: huwag kalimutang bigyang pansin ito kapag bumibili ng isang produkto. Ginagamit ang tubig na ito upang gamutin ang mga sakit sa tiyan, bituka, ulser, at cardiovascular system. Sa mga kasong ito, ang dosis ay inireseta ng doktor. Hindi ka dapat tratuhin alinsunod sa prinsipyong "mas lalong mabuti." Ang supersaturation na may mga asing-gamot at mineral ay hindi makikinabang sa katawan. Gayundin, ang bawat sakit ay may sariling mga nuances. Halimbawa, para sa mga sakit sa tiyan at ulser, sulit na palabasin ang mga gas mula sa tubig bago uminom upang hindi makapinsala sa katawan.
Hakbang 2
Gumagamit ka ba ng mineral na tubig para lamang sa prophylaxis? Mayroong ilang mga patakaran na dapat mong sundin pa rin. Inirekomenda ng Gastroenterologist na si Alexander Evtukhov na kunin ang Narzan 200-250 ML bawat araw, wala na. Sa kasong ito, ang iyong katawan ay makikinabang mula sa tubig, ngunit hindi ito makagagalit sa lining ng tiyan, hindi ka pahihirapan ng sakit sa tiyan at pamamaga.
Hakbang 3
Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit sa kung anong form na inumin si Narzan. Mangyaring tandaan na ang isang baso ng maligamgam na mineral na tubig (pinainit hanggang 35-40 degree) bago kumain ay magbabawas ng gana sa pagkain at sa gayon ay makakatulong sa iyo na mawalan ng timbang. Ang Cold Narzan naman ay gusto mong kumain ng mahigpit.
Hakbang 4
Ang Narzan ay maaaring magamit hindi lamang para sa oral administration, kundi pati na rin sa paghuhugas. Kung para sa mga pamamaraan sa umaga gumamit ka ng mineral na tubig sa halip na mula sa gripo, ang kalagayan ng iyong balat ay kapansin-pansin na mapabuti. Sa ilang mga sentro ng paggamot, ang mga paliguan at pool ay puno ng mineral na tubig, at ginagamit din ito para sa paglanghap, banlaw ang nasopharynx, paggamot sa mga organo para sa mga sakit na ginekologiko, atbp. Ang Narzan ay maaaring magdala ng hindi kapani-paniwala na mga benepisyo, ngunit hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa mga panganib ng "labis na dosis" at maling paggamit para sa mga sakit.
