Ang mga taong gustong uminom sa Russia ay madalas - sa mga piyesta opisyal, sa katapusan ng linggo, sa kanilang libreng oras at walang inip. Gayunpaman, walang nagkansela sa trabaho, mahahalagang bagay o pagpupulong. Samakatuwid, maraming mga tao ang may isang katanungan: kung paano uminom at hindi lasing, habang pinapanatili ang kontrol sa kamalayan? Isaalang-alang ang pinakatanyag na katutubong trick sa kung paano manatiling matino sa labas habang umiinom ng alkohol.
Ano ang gagawin bago magsimula ang isang piyesta sa alkohol upang uminom at hindi malasing:
- Ilang araw bago ang nakaplanong pag-inom, sulit na magsimulang kumain ng mga pagkaing mayaman sa yodo: damong-dagat, pagkaing-dagat, mataba na isda, mga cereal, keso. Salamat sa menu na ito, ang katawan ay gumagawa ng mga enzyme na maaaring maproseso ang alkohol.
- Isang araw bago uminom ng alkohol, kailangan mong kumuha ng 2 tablet ng aspirin upang buhayin ang gawain ng mga microsomal na enzyme na sumisira sa alkohol.
- 2 oras bago magsimula ang alkohol na marathon, dapat kang uminom ng 100 gramo ng vodka. Ang trick na ito ay nagpapagana sa atay upang alisin ang mga lason, kaya't ang pagkalasing ay hindi agad darating, ngunit pagkatapos ng 2-3 oras.
- Mayroon bang isang oras na natitira bago ang naka-iskedyul na kaganapan? Kumuha ng Antipohmelin o Succinic Acid tablets alinsunod sa mga tagubilin sa insert ng package. Ang mga gamot na ito ay hindi lamang makakatulong sa iyo na uminom at hindi malasing, ngunit makawala din ng isang hangover.
- Kumain ng 2-3 kutsarita ng langis ng gulay 30-40 minuto bago uminom (hindi bibigyan ng creamy effect). Balot nito ang mga dingding ng tiyan, pinipigilan ang pagtagos ng alkohol sa daluyan ng dugo. Para sa ilan, pagkatapos ng pamamaraang ito, ang pagkalasing ay darating sa paglaon, ang iba pang mga "masuwerteng" ay hindi magkakaroon ng hangover sa umaga.
Tip: Siguraduhing magkaroon ng masaganang tanghalian o hapunan bago ang iyong paparating na kapistahan. Maaari kang kumain ng isang piraso ng karne, isang mangkok ng sopas o sinigang, isang sprat / pinausukang sandwich na sausage. Ang mga matatabang pagkain ay makakatulong hadlangan ang mga epekto ng alkohol, lalo na ang vodka.
Mga tip sa kung paano manatiling mas mahinahon sa panahon ng pagkain:
- Uminom ng isang hilaw na itlog bago ang kaganapan. Kapag sinamahan ng mga inuming nakalalasing, bumubuo ito ng isang colloidal na halo sa tiyan na pumipigil sa mabilis na pagkalasing.
- Bumili at uminom lamang ng de-kalidad na alkohol na may lisensya. Ang mas kaunting mga langis ng fusel at impurities sa vodka o alak, mas mabuti, kaya maingat na pag-aralan ang komposisyon. Kung mayroon kang pagpipilian ng wiski, vodka, cognac - uminom ng vodka. Ang pananatiling matino pagkatapos ng serbesa sa bahay ay halos imposible.
- Huwag manigarilyo habang umiinom ng alak (kahit isang sigarilyo ay tama ang tumama sa iyong ulo), higit na gumalaw, makipag-usap, lumabas upang magpahangin sa sariwang hangin.
- Hugasan ng malakas na inuming may alkohol na naglalaman ng bitamina C. Ito ay orange, ubas at apple juice, rosehip sabaw, kumis.
- Kumain ng mga pagkaing mayaman sa pectin sa bawat stack na inumin mo. Ang sangkap na ito ay may kakayahang i-neutralize ang mga lason mula sa alkohol. Ang Jellied meat, jellied fish at manok na pinggan, marmalade, mga candied fruit ay inirerekumenda para sa pagkonsumo.
Tip: Huwag ihalo ang mga degree at uri ng inumin, huwag kailanman hugasan ang vodka ng soda, beer, champagne.
Mga tip sa kung paano mabilis na huminahon pagkatapos ng isang kapistahan na gumagamit ng mga katutubong pamamaraan:
- Ang pinaka-mabisang pamamaraan ay upang mahimok ang pagsusuka gamit ang dalawang daliri sa bibig at pagkatapos ay uminom ng pa rin ng tubig, malakas na kape, at berdeng tsaa. Maaari kang magbuod ng pagsusuka habang umiinom ng bawat oras, ngunit hindi mo ito dapat abusuhin.
- Subukang pumunta sa banyo "sa isang malaking paraan" pagkatapos ng holiday. Tatanggalin ng pamamaraang ito ang mga produkto ng pagkasira ng alkohol mula sa katawan.
- Uminom ng higit pang mga likido na may lemon, tomato juice, rosehip decoction upang mapahusay ang pag-atras ng alkohol. Maaari mong gamitin ang pipino atsara, kumis, malakas na tsaa upang mapawi ang hangover syndromes.
- Kumuha ng isang yelo o kaibahan shower, umakyat sa isang paliguan na may malamig na tubig sa loob ng 5 minuto. Pagkatapos ay kuskusin ang buong katawan ng tuwalya.
- Tumagal ng kalahating oras na pagtakbo o pag-eehersisyo, pagkatapos ay maligo. Pagkatapos ng ehersisyo, kumain ng isang mangkok ng borscht, oatmeal o scrambled egg, at magkaroon ng isang pares ng tasa ng kape na walang asukal.
