Ang lugaw na "Herculean" ay luto mula sa otmil. Bakit ito tinawag na hindi oatmeal, ngunit oatmeal? Ang totoo ay noong panahon ng Sobyet, lumitaw ang isang semi-tapos na produkto ng otmil na tinatawag na "Hercules." Naintindihan na ang kumakain ng lugaw na ito ay magiging malakas, tulad ng sinaunang bayani na si Hercules.
Ang mga mamimili ay mahigpit na nauugnay ang otmil sa pangalang "Hercules" na maraming tao ang nag-iisip na ito ang pangalan ng cereal mismo, kung saan inihanda ang lugaw. Ang Hercules ay isang semi-tapos na produkto ng otmil. Mas mabilis na nagluluto ang lugaw ng otmil. Narito ang isang recipe para sa isang napaka-masarap at simpleng sinigang na otmil.
Kailangan iyon
-
- oatmeal - 1/2 tasa
- tubig - 1 baso
- pasas - 1 maliit na dakot
- mansanas - 1pc.
- asukal - tikman
Panuto
Hakbang 1
Maglagay ng isang dakot ng mga pasas sa ilalim ng isang kasirola. Ang pinatuyong prutas na ito ay magdaragdag ng isang kaaya-ayang lasa sa lugaw. Gayundin ang mga pasas ay nagpapalakas sa sistema ng nerbiyos, kumikilos bilang isang gamot na pampakalma. Ang puso at baga ay napapailalim din sa mga nakagagamot na mga bunga ng mga tuyong ubas. Inirerekumenda ng mga doktor ang mga pasas bilang isang lunas para sa anemia.
Hakbang 2
Nangungunang may otmil.
Hakbang 3
Punan ng malamig na tubig. Kung nais mo ng isang mas makapal na sinigang, magdagdag ng mas kaunting tubig. Sa panahon ng pagluluto, maaari kang magdagdag ng higit pang mga natuklap o magdagdag ng tubig. Subukang huwag gawing masyadong makapal ang sinigang, ngunit hindi rin mukhang sopas.
Hakbang 4
Maraming mga maybahay ay nagluluto ng sinigang na may gatas. Ang oatmeal na luto sa tubig ay kasing ganda. Ang gatas ay nagdaragdag lamang ng mga calory, na ginagawang mas kasiya-siya ang lugaw.
Hakbang 5
Takpan ng takip, ilagay sa daluyan ng init. Kapag kumukulo, bawasan ang apoy sa pinakamaliit.
Hakbang 6
Sa oras na ito, kumuha ng mansanas at gupitin sa maliliit na piraso. Habang pinoproseso mo ang mansanas, ang lugaw ay halos handa na.
Hakbang 7
Magdagdag ng isang tinadtad na mansanas sa isang kawali na may mga siryal, ihalo. Magdagdag ng isang pakot ng asin, isang kutsarita ng pulot. Kung nais mong mas matamis ang sinigang, magdagdag ng asukal - mga 1 kutsara.
Hakbang 8
Pukawin Patayin ang kalan, takpan ang palayok at hayaang magluto ng ilang minuto.
Hakbang 9
Maglagay ng isang maliit na piraso ng mantikilya sa isang plato, ibuhos ang lugaw sa itaas. Palamutihan ang natapos na ulam na may mga sariwang piraso ng prutas o jam. Bon Appetit!
