Sa isang mainit na gabi ng tag-init, napakasayang uminom ng isang baso ng light wine. Hindi lamang ito nagre-refresh, ngunit mayroon ding maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Mayroong kahit isang hiwalay na konsepto ng enotherapy - paggamot sa alak.
Ang mga pakinabang ng alak
Ang komposisyon ng mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan ay nakasalalay hindi lamang sa kulay ng alak, kundi pati na rin sa pagtanda nito. Salamat sa mga barrels ng oak kung saan ang mga pulang alak ay may edad na, ang inumin ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga tannin, na nagbibigay ng ilang astringency sa panlasa. Nabubusog nila ang katawan ng tao na may mahahalagang mga amino acid at bitamina. Ang pag-inom ng mga pulang alak ay binabawasan ang posibilidad ng paulit-ulit na atake sa puso, at nakakatulong din na maiwasan ang cancer. Bilang karagdagan, ang pulang alak ay isang mahusay na antioxidant at biostimulant na makakatulong upang maibalik ang dugo sa kaso ng anemia.
Sa panahon ng malamig na panahon, makakatulong ang pulang alak laban sa mga sipon. Upang magawa ito, magpainit ng isang baso ng pulang alak, magdagdag ng mga sibuyas, kanela, nutmeg at isang kutsarita ng pulot dito - handa na ang inuming antiviral.
Inirerekumenda na gumamit ng puting alak para sa mga taong madaling kapitan ng sakit sa cardiovascular system. Tinutulungan nito ang mga daluyan ng dugo na ibalik ang pagkalastiko, na binabawasan ang panganib ng trombosis. Bilang karagdagan, ang mga puting alak ay mayaman sa mga bitamina B at mga organikong acid na nagpapasigla sa sistema ng pagtunaw.
Ang isa pang kapaki-pakinabang na pag-aari ng puting alak ay ang kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapaandar ng utak: nagpapabuti ito ng memorya, pang-unawa at katalinuhan sa pag-iisip. Samakatuwid, maaari nating sabihin na ang paggamit ng mga puting alak ay nakakatulong sa pag-iwas sa sakit na Alzheimer.
Ang alak ay maaari ding maging kapaki-pakinabang kapag ginamit nang nangunguna. Ang mga maskara, pambalot at paliguan ng alak ay makakatulong malutas ang problema ng cellulite. Ngayong mga araw na ito, ang pag-massage ng alak at pagbabalat ng alak ay nagiging mas popular.
Lahat ay mabuti sa katamtaman
Tiyak, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng alak ay magiging kapaki-pakinabang kung natupok sa makatuwirang dami. Mas mahusay na uminom ng alak na may mga pagkain, hindi hihigit sa 150 ML bawat araw. Inirerekumenda ng maraming mga doktor ang paglabnaw ng alak sa tubig. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pulang alak ay hindi kanais-nais para sa mga hika, dahil naglalaman ito ng isang pang-imbak - sulfur dioxide.
Hindi ka maaaring uminom ng alak para sa mga taong may gastritis o ulser sa tiyan, mga karamdaman sa pag-iisip, pati na rin mga migraine. Lubhang hindi kanais-nais na uminom ng alak para sa mga babaeng buntis at nagpapasuso. Ang inumin na ito ay mayroon ding masamang epekto sa mga naghahangad na mawalan ng timbang. Ang alak ay mabuti para sa iyong kalusugan, ngunit dapat itong inumin bilang gamot na maaaring makuha sa limitadong dosis.
