Ngayon, ang isa sa hindi kinaugalian na paraan upang mawalan ng timbang ay isang diyeta batay sa pag-inom ng kape na may mantikilya. Sa unang tingin, ang kumbinasyong ito ay tila kakaiba, ngunit, sa katunayan, ang naturang inumin ay makakatulong upang mabawasan ang timbang, pati na rin magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa maraming mga pag-andar ng katawan.
Kahit na sa Tibet, pati na rin sa Pakistan at Singapore, matagal nang may tradisyon na magdagdag ng isang maliit na piraso ng taba sa kape. Inihambing ng mga residente ng mga bansang ito ang inumin na ito sa sopas, sapagkat nakakatulong ito upang mabilis na matanggal ang gutom. Gayundin, ang kape ay madalas na espesyal na inihaw sa isang malaking halaga ng langis, lupa at nagtimpla. Kung walang sapat na oras para sa pagprito, pagkatapos ang ordinaryong langis ay simpleng idinagdag sa inumin.
Paano gumawa ng mantikilya kape: isang mabilis na resipe
Upang maghanda ng inumin, kakailanganin mo ng isang tasa ng natural na mainit na kape, isang kutsarang mahusay na mantikilya, isang kutsarang langis ng niyog, banilya at kanela. Maaari kang magdagdag ng kaunting asin kung ninanais.
Magdagdag ng mantikilya at langis ng niyog, banilya, kanela sa bagong lutong kape. Paghaluin ang lahat sa isang blender sa loob ng isang minuto. Ibuhos ang nagresultang inumin sa isang tasa at tamasahin ang bagong panlasa.
Sa isang tala
Dapat tandaan na ang mabuti, sariwang langis lamang ang kinukuha para sa hindi pangkaraniwang recipe ng kape na ito. Mas mabuti kung bibilhin mo ito sa mga magsasaka.
Ang anumang kape ay maaaring maging.
Ang natitirang mga sangkap ay dapat idagdag sa inumin batay sa iyong kagustuhan sa panlasa.
Mga Tip sa Slimming
Naglalaman ang inumin ng humigit-kumulang na 450 kcal. Ang pag-inom ng mantikilya kape tuwing umaga ay magpapadama sa iyo ng napakabilis. Hindi mo matandaan ang pagkain sa loob ng maraming oras.
Hindi inirerekumenda na uminom ng kape sa araw, sapat na upang magamit ito para sa agahan. Kung nasanay ka sa pag-inom ng isang tasa ng kape na may sariwang langis sa umaga, mapapansin mo sa lalong madaling panahon kung paano mabagal ang pagbaba ng timbang.
Hindi ka dapat uminom ng mga dessert at anumang iba pang mga pagkain na mataas ang calorie sa inumin na ito, kung hindi man ang epekto ng paggamit ng kape na may mantikilya para sa pagbaba ng timbang ay maaaring eksaktong kabaligtaran ng nais na resulta (idaragdag ang labis na pounds).
Naglalaman ang kape ng maraming mga diuretics at antioxidant na makakatulong na alisin ang likido mula sa katawan. Sa proseso ng pagkawala ng timbang, maaari itong maging lubos na kapaki-pakinabang.
Ang mabuting mantikilya, na naglalaman ng mahahalagang taba para sa katawan, ay tumutulong upang mapagbuti ang mga proseso ng metabolic at maiwasan ang paglitaw ng mga plake ng kolesterol. Ang taba na nilalaman ng naturang langis ay hindi nakaimbak sa katawan.
Gayunpaman, tandaan na ang isang inuming kape na may langis ay hindi pumapalit sa isang kumpletong diyeta, ngunit karagdagan lamang na nakakatulong upang makayanan ang labis na timbang.
