Ang berdeng tsaa na may gatas ay isang magandang-maganda, pino at marangal na inumin. Mayroon itong nakapagpapasiglang, nakakapresko at nakakainit na epekto. Bilang karagdagan, sa regular na paggamit ng tsaa na may gatas, maaari kang mawalan ng timbang at mapabuti ang iyong kalusugan.
Ang mga pakinabang ng berdeng tsaa na may gatas
Ang paggamit ng gaanong ilaw, masustansiya, mabangong at mayamang inumin tulad ng berdeng tsaa na may gatas ay inirerekomenda para sa mga taong may madalas na stress sa pag-iisip, gastritis at ulser, pagkatapos sumailalim sa operasyon, hindi pagkakatulog at mga kondisyon ng nerbiyos, pati na rin ang pagpapasuso. Mayroong tungkol sa 35 calories sa 200 milliliters ng berdeng tsaa na may gatas. Ngunit kung magdagdag ka ng 1 kutsarita ng pulot sa isang tasa ng tsaa, ang calorie na nilalaman nito ay doble.
Green tea na may gatas para sa kagandahan
Para sa 1 araw ng pagdiskarga, ginugol lamang sa tsaa na may gatas, maaari kang mawalan ng timbang ng 1-2 kilo, gawing normal ang metabolismo at pagbutihin ang kondisyon ng balat. Upang magawa ang inuming ito, kakailanganin mo ang:
- 1 litro ng mababang taba ng gatas;
- 2-3 kutsarang berdeng tsaa.
Ilagay sa apoy at pakuluan ang gatas, pagkatapos ay coolin ito nang kaunti at magdagdag ng tsaa doon. Takpan at hayaang magluto ng 20-30 minuto. Uminom ng 1 baso bawat 2 oras. Bilang karagdagan, dapat kang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng hindi carbonated na mineral na tubig bawat araw. Kinakailangan na itabi ang berdeng tsaa na may gatas sa ref, ngunit hindi sa isang termos, kung hindi man ay magiging maasim ito.
Ang berdeng tsaa na may gatas ay maaaring magamit upang makagawa ng mga compress para sa balat. Magbabad ng isang makapal na layer ng gasa o cotton pads sa inumin at ilagay ang mga ito sa iyong mukha sa loob ng 15-20 minuto. Pagkatapos nito, kailangan mong hugasan ang iyong sarili ng cool na tubig. Gawin ang pamamaraan ng hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo, at sa lalong madaling panahon ang iyong balat ay magiging mas presko, taut at malasut.
Gayundin ang berdeng tsaa na may gatas ay isang mahusay na produkto sa pangangalaga ng buhok. Kung mayroon kang kulay, manipis at walang buhay na buhok, banlawan ang iyong buhok sa inuming ito pagkatapos ng bawat paghuhugas - ito ay magiging malakas at makintab.
Mga kontraindiksyon para sa paggamit ng berdeng tsaa na may gatas
Ang inumin na ito ay may isang malakas na diuretic effect, at samakatuwid ay hindi dapat lasing ng mga taong may malubhang sakit sa bato. Bilang karagdagan, ang berdeng tsaa na may gatas ay naiiba din sa mga choleretic na katangian, dahil kung saan ito ay kontraindikado sa mga sakit ng gallbladder.
Kinakailangan na pigilin ang pag-inom ng berdeng tsaa na may gatas para sa hypertension at arrhythmia. Sa kasong ito, hindi hihigit sa 3-4 tasa bawat linggo ay magiging sapat. Bago ka magsimulang uminom ng berdeng tsaa na may gatas, kailangan mong kumunsulta sa isang dalubhasa, na makakatulong upang maiwasan ang anumang mga komplikasyon sa kalusugan.
