Ang Puerh ay isang tanyag na Tsino na may libu-libong mga taong tradisyon. Ang inumin na ito ay itinuturing na labis na malusog at masarap. Ito ay isang mataas na fermented na uri ng tsaa na may isang katangian makamundong lasa.
Sa Tsina, ang pu-erh ay tinatawag na gamot para sa isang daang sakit at kung minsan ay ibinebenta sa mga parmasya. Sa katunayan, ang tsaa na ito ay may maraming mga positibong katangian.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pu-erh
Ang Puerh ay itinuturing na isang mabisang kasangkapan sa paglaban sa labis na timbang. Naglalaman ito ng tannin, isang sangkap na makabuluhang binabawasan ang pagsipsip ng iba't ibang mga nutrisyon, na nagdaragdag ng metabolismo. Ang Pectin, na mayroon ding puer, ay nagtataguyod ng pagkasira ng mga taba sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang Pu-erh ay pinakamahusay na natupok sa lugar ng isang huli na hapunan o meryenda, dahil binabawasan nito ang gana sa pagkain at ginawang normal ang antas ng glucose sa dugo.
Ang sistematikong paggamit ng puerh ay may kapaki-pakinabang na epekto sa dugo. Ang tsaang ito ay nagpapababa ng antas ng kolesterol at asukal. Ang Puerh ay maaaring gamitin bilang isang pandagdag o prophylaxis sa panahon ng paggamot ng diabetes mellitus.
Ang pag-inom ng pu-erh tea tatlong tasa sa isang araw sa loob ng maraming buwan ay maaaring ganap na mapabuti ang metabolismo at pagbutihin ang paggana ng gallbladder. Ang Pu-erh ay maaaring lasing kahit na mayroon kang ulser o duodenitis. Hindi tulad ng iba pang mga tsaa, nagtataguyod ito ng pag-aalis ng mga lason mula sa katawan, nagpapabuti sa paggana ng pali, nililinis ang atay at nagpapagaling ng mga pangangati. Ang Puerh ay hindi nagdaragdag ng kaasiman.
Kung madalas kang may pakiramdam ng kabigatan sa iyong tiyan, subukang regular na uminom ng pu-erh. Tinatanggal nito ang mga hindi kanais-nais na sensasyon at nakakatulong sa pagtunaw ng pagkain. Sa pangkalahatan, ang pu-erh ay maaari at dapat gamitin para sa iba't ibang mga problema sa pagtunaw, gastritis at pagkalason. Sa pamamagitan ng paraan, ang tsaa na ito ay mahusay sa paglaban sa mga hangover.
Ang Pu-erh ay may pag-aari ng gabi sa labas ng matinding estado ng katawan, kaya maaari itong lasing kapwa sa isang estado ng kawalang-interes at sa isang estado ng kinakabahan na kaguluhan. Ang mga brewed na tono ng tune up, brewed tea soothes.
Maaari bang Puerh Harm?
Tulad ng para sa nakakapinsalang mga katangian ng tsaa na ito, hindi gaanong marami sa mga ito. Hindi inirerekumenda para sa mga buntis na kababaihan at bata na wala pang sampung taong gulang dahil sa mataas na nilalaman ng caffeine. Para sa kadahilanang ito, hindi ito dapat ubusin ng mga taong may isang intolerance o pagkagumon sa caffeine.
Gayundin, ang mga taong may mataas na presyon ng dugo ay hindi dapat inumin ito. Ang katotohanan ay ang tsaa na ito ay maaaring makabuluhang taasan ito, na maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pasyenteng hipononic. Ngunit sa kaso ng mga pasyente na hypertensive, maaari lamang itong makapinsala.
Ang mga may hawak ng mga bato sa bato ay kailangang mag-ingat sa pu-erh, dahil maaari itong magtakda ng mga paggalaw ng mga bato, na hahantong sa mga seryosong atake sa sakit.
