Ang Fat Burning Smoothie ay tumutulong sa pagsunog ng caloriya at fat fat nang epektibo. Nabubusog nito ang katawan na may iba't ibang mga bitamina at microelement, pinahuhusay ang kaligtasan sa sakit, pinapabilis ang metabolismo, pinapabuti ang pagtulog, at pinapayagan kang maging mas masigla kaysa sa dati.
Kailangan iyon
- - 0.5 tasa ng tubig
- - 1 PIRASO. limon
- - 1 PIRASO. pipino
- - 1 kutsara. l gadgad na ugat ng luya
- - 1 kutsara. l. aloe vera juice.
Panuto
Hakbang 1
Ang lemon ay mayaman sa hibla at bitamina C, at binabawasan din nito ang panganib na tumaba.
Hakbang 2
Ang pipino ay nagbibigay sa katawan ng kahalumigmigan, nagpapababa ng antas ng glucose sa katawan. Sa kabila ng pagiging mababa ng calories, ito ay mataas sa mga nutrisyon.
Hakbang 3
Nagsusulong ang luya ng pagkasunog ng taba, nagpapabuti ng aktibidad, nagdaragdag ng metabolismo ng hanggang 20 porsyento, at kumikilos bilang isang inuming enerhiya.
Hakbang 4
Ang Aloe vera juice ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, pumupukaw ng detoxification ng katawan, ay may mga anti-namumula na katangian, na napakahalaga kapag nawawalan ng timbang.
Hakbang 5
Mayaman sa bitamina C at beta-carotene, pinalalakas ng perehil ang immune system, kinokontrol ang gana sa pagkain at binabawasan ang mga pagnanasa sa pagkain.
Hakbang 6
Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang blender at i-chop sa mataas na lakas.
Hakbang 7
Ang isang malusog na makinis ay handa na! Hindi lamang ito makakatulong upang maayos ang iyong pigura, ngunit perpektong i-refresh din at magdagdag ng lakas. Bon Appetit!
