Ang mga binhi ng kalabasa ay maaaring madaling matuyo sa isang oven o sa isang kawali sa kalan. Ngunit ito ay mas mahusay at mas kapaki-pakinabang upang gawin ito sa araw. Sa kasong ito, ang lahat ng mga bitamina ay mananatili sa mga binhi, at sila ay mabubusog ng karagdagang enerhiya.
Panuto
Hakbang 1
Kaagad bago matuyo ang mga binhi ng kalabasa, dapat silang alisin mula sa kalabasa at banlaw nang lubusan, palayain mula sa sapal. Kung ang mga binhi ay kinakain ng fiber ng kalabasa, maaari silang magsimulang lumala at mabulok kahit na matapos ang matagal na pagpapatayo.
Hakbang 2
Ang maliwanag na mga sinag ng araw ay maaaring ganap na matuyo ang mga binhi ng kalabasa at singilin ang mga ito ng lakas at lakas na nakagagamot. Sa mainit na panahon, magagawa ito sa bansa, sa hardin o kahit sa balkonahe. Ang mga binhi ay dapat na inilatag sa isang manipis, kahit na layer sa isang makapal, malinis na papel o malambot na tela tulad ng gasa. Ang pagpapatayo ay tumatagal ng halos tatlong oras sa average. Sa oras na ito, ang mga binhi ay maaaring pana-panahong naka-turnover, pagpapakilos, upang mas matuyo ang mga ito, ngunit hindi ito kinakailangan.
Hakbang 3
Kung hindi posible na matuyo ang mga binhi ng kalabasa na may natural na init, maaari mong gamitin ang oven. Sa loob nito, mas mabilis na maaabot ng mga binhi ang kinakailangang estado, ngunit mahalaga na pukawin at baligtarin ito kahit na matuyo. Ang oven ay dapat na pinainit sa 180 degrees at isang baking sheet na may mga binhi ay dapat ilagay sa loob nito ng 20-25 minuto.
Hakbang 4
Ang mga natapos na binhi ay dapat itago sa isang papel o basahan o sa isang mahigpit na saradong lalagyan upang maiwasan ang pagpasok ng kahalumigmigan.
Hakbang 5
Ang mga pinatuyong binhi ay isang mahusay na ahente ng antiparasitiko na malumanay na naglilinis sa katawan. Maaari din silang matupok sa alisan ng balat, dahil ito ay ganap na hindi nakakapinsala, hindi nakakalason at hindi nagdudulot ng mga epekto. Ang mga binhi ay maaaring magamit kapwa para sa pag-iwas at paggamot ng mga bituka parasito.
Hakbang 6
Mayroon silang hindi kapani-paniwala na mga katangian ng pagpapagaling at ginagamit ng mga bihasang maybahay pareho sa magkakaibang mga pinggan at bilang isang malayang produkto. Naglalaman ang mga ito ng 36-52% ng malusog na fatty oil, na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, taliwas sa mga de-boteng pinindot na langis. Ang mga binhi ng kalabasa ay mayaman sa mga organikong acid, resinous na sangkap, B bitamina, pati na rin E, C. Ang zinc na nilalaman ng isang maliit na buto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat, at ang iron ay halos ganap na pinupunan ang pang-araw-araw na pangangailangan ng katawan para sa elemento ng pagsubaybay na ito.. Ang mga binhi ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, pinapawi nila ang pagduwal.
Hakbang 7
Hindi ka dapat kumain ng mga buto ng kalabasa sa maraming dami para sa mga taong nagdurusa sa mga sakit sa tiyan, ulser. Naglalaman ang mga ito ng salicylic acid, na maaaring makagalit sa lining ng tiyan.
