Marahil alam mo na hindi lamang ang kalabasa, kundi pati na rin ang mga buto nito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng tao. Ang mga binhi ng kalabasa ay isang totoong kamalig ng mga mineral at bitamina; halos ang buong panaka-nakang mesa ay nakatuon dito. Samakatuwid, ang mga binhi ay nakapagligtas ng isang tao mula sa maraming karamdaman.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ng kalabasa
Ang mga binhi ng kalabasa ay may utang na katangian sa pagpapagaling sa isang malaking halaga ng mataba na langis, mga organikong acid, bitamina D, A, C, K, E, pangkat B, mga resinous na sangkap at carotenoids. Makikita mo rin dito ang posporus, sink, iron, tanso, mga amino acid. Ang pagkakaroon ng isang mataas na porsyento ng mga taba, karbohidrat at protina sa mga binhi, kasama ang hibla, idinagdag lamang sa mga pakinabang ng mga binhi.
Tiyak na alam mo na ang mga buto ng kalabasa ay madalas na ginagamit bilang isang katutubong lunas para sa pagpapaalis ng mga bulate. Kahit na ang ilang mga doktor ay sinusubukan na palitan ang ilang mga gamot ng mga binhi. Hindi tulad ng mga gamot, ang mga binhi ng kalabasa ay hindi nakakalason at kapaki-pakinabang, walang negatibong kahihinatnan pagkatapos magamit. Samakatuwid, ang natatanging produktong ito ay inireseta para sa mga bulate sa mga tao ng anumang edad. Ang cucurbitin na nilalaman ng mga binhi ay mapanganib para sa mga parasito, ngunit hindi para sa mga tao.
Ang sink, na bahagi ng mga buto ng kalabasa, ay may malaking papel sa kalusugan ng tao. Ang kakulangan ng sangkap na ito ay madalas na sanhi ng acne sa mukha, kakulangan ng malusog na ningning ng buhok, pagkakalbo at kahit na mga pagbabago sa mga panlasa. Sa pamamagitan ng pag-ubos ng isang maliit na bilang ng mga binhi araw-araw, ang antas ng elemento ng bakas na ito ay maaabot ang nais na antas. Ang mga aktibong elemento ng binhi ay may positibong epekto sa mga hair follicle, na humahantong sa paglaki ng buhok at tinanggal ang pagkawala ng buhok.
Mahalaga ang sink para sa pagpapanatili ng mga pwersang immune ng katawan. Ang mga binhi ng kalabasa ay mabuti para sa anumang problema sa pantog. Sa tulong ng mga binhi, maaari mo ring pagalingin ang mga enileis ng sanggol.
Ang zinc na nilalaman ng mga buto ng kalabasa ay pumipigil sa paglaganap ng mga nag-uugnay na tisyu sa prosteyt glandula (na madalas na sinusunod sa prostatitis at adenoma). Samakatuwid, ang mga pinatuyong binhi ng kalabasa ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kalalakihan na naghihirap mula sa mga sakit ng reproductive system. Upang makuha ang resulta, sapat na upang kumain ng limampung butil sa loob ng dalawang buwan. Ang mga binhi ng kalabasa ay nakapagpasigla ng pagpapaandar ng mga glandula ng kasarian at maiiwasan ang maagang pagtanda. Kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kumain ng mga ito upang matanggal ang mga sintomas ng toksikosis.
Ang sistematikong pagkonsumo ng mga butil sa pagkain ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system. Ang mataas na nilalaman na bakal ay naglilinis ng dugo, at ang mga amino acid ay may positibong epekto sa mga daluyan ng dugo. Ang mga binhi ng kalabasa ay epektibo sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo. Maaari mong alisin ang paninigas ng dumi sa tulong ng mga binhi, kinakain ang mga ito araw-araw.
Sa pamamagitan ng paraan, ang mga binhi ng kalabasa ay nag-aalis ng mga nakakasamang sangkap tulad ng cadmium at tingga mula sa katawan ng tao.
Mga Kontra
Dapat tandaan na ang mga perpektong pagkain ay wala lamang, lalo na kung hindi mo makontrol ang kanilang pagkonsumo. Ang mga binhi ng kalabasa ay walang kataliwasan. Hindi ka maaaring kumain ng masyadong marami sa kanila, dahil maaari kang makapukaw ng isang paglala ng peptic ulcer ng duodenum at tiyan. Ang labis na pagkonsumo ng mga binhi ng kalabasa ay maaaring humantong sa akumulasyon ng mga asing-gamot sa mga kasukasuan, nililimitahan ang kanilang kadaliang kumilos. At gayon pa man, ang mga binhi ng kalabasa ay isang hindi kayang ibigay na luho para sa mga taong naghahangad na mawalan ng labis na pounds dahil sa kanilang mataas na calorie na nilalaman.
