Naguguluhan ka ba, ano pa ang maaari mong lutuin para sa iyong anak pagkalipas ng isang taon? Tingnan at subukan ang resipe na ito, na hindi kukuha ng maraming oras at pagsisikap. Kahit na ang iyong anak ay hindi partikular na mahilig sa manok, ang kombinasyon ng karne ng manok at sariwang dill ay maaaring kaluguran siya. Napaka-summer ang lasa. Kung ang iyong sanggol ay hindi pa masyadong magaling sa ngumunguya, ang mga cutlet ay napaka-malambot, sapat na lamang upang i-chop ang mga ito nang kaunti sa isang tinidor.
Kailangan iyon
- - 2 walang balat na mga fillet ng dibdib ng manok;
- - 1 itlog;
- - isang bungkos ng sariwang dill;
- - 2 kutsara. instant na otmil;
- - mantikilya;
- - asin.
Panuto
Hakbang 1
Gupitin ang 2 pinalamig / lasaw na dibdib ng manok sa mga cube at ilagay sa isang blender mangkok.
Hakbang 2
Magdagdag ng asin sa manok at giling na may isang immersion blender hanggang makinis, upang walang mga hibla. Maaari mong kunin kaagad ang tinadtad na manok. Ngunit pagkatapos ay ang mga cutlet ay magiging mas mahigpit.
Hakbang 3
Pinong tumaga ng isang bungkos ng sariwang dill at idagdag sa manok.
Hakbang 4
Masira ang 1 itlog sa parehong ulam at magdagdag ng 2 kutsara. maliit na oatmeal.
Hakbang 5
Grind ng kaunti ang lahat ng mga sangkap na may isang immersion blender. Pagkatapos ihalo sa isang kutsara.
Hakbang 6
Sa basang kamay, gamit ang isang kutsara, bumuo ng mga cutlet ng nais na laki at ilagay ito sa wire rack para sa pagluluto ng singaw. Maglagay ng isang maliit na piraso ng mantikilya sa bawat cutlet. Gagawin nitong mas makatas ang mga cutlet. Gayunpaman, kung nais mo ng mas pagkain sa pagdidiyeta, hindi mo na kailangang gawin.
Hakbang 7
Ibuhos ang 1-1.5 litro ng mainit na tubig sa multicooker mangkok, ilagay ang grill na may mga cutlet sa ibabaw nito. Kung nais, maaari mong agad na maghanda ng isang gulay na pinggan sa multicooker mangkok. Pumili ng isang programa sa pagluluto ng singaw, itakda ang oras sa 30 minuto. Nagluluto kami hanggang sa katapusan ng programa nang hindi binubuksan ang talukap ng mata. Ang mga masarap na mga cutlet ng singaw sa tag-init ay handa na para sa iyo at sa iyong mga anak, bon gana!
