Upang mabilis na pakuluan ang beets, maaari mong gamitin ang microwave. Ang ugat na gulay na ito ay pinakuluan sa microwave sa dalawang paraan: mayroon o walang tubig.
Kailangan iyon
- - 4 na medium-size na beets;
- - 1 sibuyas;
- - 1 kutsara. mantika;
- - 1 kutsarang harina;
- - 1, 5 baso ng sour cream;
- - suka ng mesa, asin, paminta - tikman.
Panuto
Hakbang 1
Banlawan ang mga beet at patuyuin. Kumuha ng isang ligtas na pinggan na microwave, ilagay ang beets sa gitna ng mangkok, at magdagdag ng kalahating baso ng tubig. Isara ito ng takip, ngunit hindi mahigpit. Kapag ang takip ay sarado nang mahigpit, ang cookware ay maaaring sumabog mula sa presyon. Maaari kang gumamit ng isang takip ng microwave, na mayroong isang balbula ng singaw ng singaw.
Hakbang 2
Ilagay ang mga pinggan sa microwave, itakda ang buong lakas at itakda ang oras sa 7 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, i-on ang beets sa kabilang panig at lutuin para sa isa pang 7 minuto. Pagkatapos ay iwanan itong sakop para sa 5-6 minuto. Suriin ang pagiging donet ng beets gamit ang isang kutsilyo o palito. Lutuin ito ng ilang minuto pa kung kinakailangan.
Hakbang 3
Upang pakuluan ang beets sa microwave nang walang tubig, gumamit ng isang regular na plastic bag. Ilagay ang mga hugasan na beet sa isang bag at itali ito. Lagyan ng butas dito ang singaw upang makatakas gamit ang isang tinidor. Ilagay ang bag ng beets sa microwave at lutuin sa buong lakas sa loob ng 10-12 minuto.
Hakbang 4
Subukan ang pagluluto ng isang orihinal na pinakuluang beetroot dish sa microwave - mga inihurnong beet na may mga sibuyas. Hugasan ang mga beet, pakuluan ang mga ito sa isang bag tulad ng inilarawan sa itaas. Palamigin ang natapos na ugat na gulay, alisan ng balat at tagain nang pino.
Hakbang 5
Ilagay ang mga tinadtad na beet sa isang oven sa microwave, magdagdag ng makinis na tinadtad na mga sibuyas at ilang langis ng halaman. Ang microwave ng mga beet sa loob ng 2-3 minuto.
Hakbang 6
Pagsamahin ang kulay-gatas at ilang harina sa isang mangkok. Magdagdag ng asin, ground black pepper at isang dash ng suka sa pinaghalong. Ibuhos ang halo na ito sa mga beets at ilagay sa microwave sa loob ng 6-7 minuto, na binabawasan ang lakas ng kalahati.
