Ibinahagi sa akin ng isang kaibigan ang resipe na ito. Ang resipe ay nakakagulat na madali at murang. Minimum na sangkap. Malusog ang lahat ng sangkap: mabuti para sa meryenda. Ang oras ng pagluluto ay 20 minuto.
Kailangan iyon
- Pangunahing sangkap:
- - saging;
- - Dagdag na mga natuklap na oat.
- Karagdagang mga sangkap (opsyonal):
- - mga pasas;
- - mga binhi;
- - mga candied fruit;
- - mga mani
Panuto
Hakbang 1
Gupitin ang mga saging sa mga piraso, idagdag ang oatmeal, ihalo. Ang ratio ng mga saging sa cereal ay 1: 1. Magdagdag ng iba pang mga sangkap kung ninanais. Gilingin ang lahat sa isang blender.
Hakbang 2
Hayaang tumayo ng 10 minuto (sa oras na ito, ang mga saging at natuklap ay bumubuo ng isang makapal na masa), pagkatapos ay bumubuo kami ng mga cookies at ilagay sa isang baking sheet.
Hakbang 3
Pagluluto sa oven para sa 10-15 minuto sa temperatura na 170 degree. Inaalis namin mula sa oven, hayaan ang cool na bahagyang. Maaari kang maglingkod.
