Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Acai Berry?

Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Acai Berry?
Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Acai Berry?

Video: Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Acai Berry?

Video: Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Acai Berry?
Video: Acai Berry Organique Juice Drink to chronic disease 2024, Abril
Anonim

Ang mga berai ng Acai ngayon ay tinatawag na halos mahiwagang. Mahirap paniwalaan ang katotohanan nito, ngunit totoo ito sa maraming paraan! Upang maniwala dito, kinakailangang isaalang-alang ang mga pangunahing katangian ng "nakapagpapasiglang mansanas" na ito.

Acai berries
Acai berries

Ang mga acai berry ay lumalaki sa mga rainforest ng Central at South America, tulad ng Brazil. Lumalaki ang Acai sa mga bungkos na 700-900 berry sa mga palad, na ang taas ay maaaring umabot sa 30 metro. Nalaman ito tungkol sa mga kapaki-pakinabang na pag-aari medyo kamakailan, ngunit sayang, dahil ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng berry na ito, na katulad ng karaniwang itim na kurant, ay talagang kamangha-mangha!

Ang himalang berry ay isang kamangha-manghang mapagkukunan ng mga antioxidant, sapagkat ang katas nito ay naglalaman ng mahahalagang bitamina C. Iyon ang dahilan kung bakit ang acai berry juice ay napaka kapaki-pakinabang para sa sipon.

Gayundin, napatunayan ng mga siyentista na ang mga acai berry, kung saan, bilang karagdagan sa bitamina C, natagpuan ang bakal, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat.

Sinabi nila na ang berry na ito ay napaka kapaki-pakinabang para sa pagkawala ng timbang, kahit na ang pahayag na ito ay sa halip kontrobersyal, dahil ang calorie na nilalaman ng mga berry ay halos 200 kcal bawat 100 gramo.

Dapat pansinin na ang berry ay hindi kapaki-pakinabang para sa lahat. Halimbawa, ang berry ay hindi inirerekomenda para sa mga taong kumukuha ng bitamina, lalo na ang bitamina C. Kaya't hindi magtatagal upang makakuha ng hypervitaminosis, sapagkat mayroong higit sa sapat na bitamina C sa acai!

Dahil ang mga benepisyo ng mga berai ng acai ay napatunayan kamakailan, isang malaking bilang ng mga scammer ang agad na lumitaw, na nag-aalok upang bumili ng mga acai berry o suplemento batay sa mga ito sa mababang presyo. Kung naniniwala ka sa Internet, ang average na presyo ng isang kilo ng mga berry sa Moscow ay 250 rubles. Mahalagang tandaan na ang gayong gastos ay imposible, na nagpapahiwatig na ang ganap na magkakaibang mga produkto ay ibinebenta sa ilalim ng pagkukunwari ng acai.

Ang pinakamahusay na mga recipe para sa pinggan, o sa halip, inumin na ginawa mula sa mga acai berry, ay mga recipe para sa mga bitamina smoothies. Mayroong maraming mga recipe, kaya't ang bawat isa ay maaaring pumili ng isang recipe ayon sa gusto nila.

Inirerekumendang: