Tuna Salad Na May Puting Beans

Talaan ng mga Nilalaman:

Tuna Salad Na May Puting Beans
Tuna Salad Na May Puting Beans

Video: Tuna Salad Na May Puting Beans

Video: Tuna Salad Na May Puting Beans
Video: BEST TUNA SALAD RECIPE | easy & healthy 2024, Mayo
Anonim

Sa kabila ng pagkakaroon ng mga beans, ang salad ay naging napakagaan, makatas, na may isang orihinal na matamis at maasim na dressing.

Tuna salad na may puting beans
Tuna salad na may puting beans

Kailangan iyon

  • - naka-kahong tuna 200 g;
  • - puting beans 100 g;
  • - mga kamatis ng cherry 200 g;
  • - pulang sibuyas 1 pc;
  • - perehil;
  • - langis ng oliba 2 tablespoons;
  • - lemon juice 1 kutsara;
  • - suka ng alak 1 kutsara;
  • - asukal 1/2 tsp;
  • - ground black pepper;
  • - asin.

Panuto

Hakbang 1

Magbabad ng puting beans sa loob ng 5 oras o magdamag. Pakuluan hanggang lumambot.

Hakbang 2

Ihanda ang pagbibihis: paghaluin ang langis ng oliba, suka ng alak, lemon juice, asukal, asin, paminta. Gupitin ang pulang sibuyas sa kalahating singsing at atsara sa pagbibihis.

Hakbang 3

Patuyuin ang likido mula sa lata ng tuna, i-disassemble ang fillet sa mga piraso. Gupitin ang mga kamatis sa kalahati, makinis na tagain ang perehil.

Hakbang 4

Pagsamahin ang mga pinakuluang beans, tuna, kamatis, perehil at mga sibuyas sa pagbibihis.

Inirerekumendang: