Ang pag-inom ng tsaa ay isa sa mga bagong kalakaran sa pagbawas ng timbang. Bagaman ang ideya ay hindi talaga bago: ang Intsik at Hapon, ang pangunahing mga mamimili ng tsaa sa planeta, ay payat, malusog at mahabang buhay.
Daan-daang mga pagkakaiba-iba ng tsaa ang kilala sa mundo, ang karamihan sa mga ito ay pinagkalooban ng mga katangian ng pagpapagaling na ibang-iba ang kalikasan. Ang ilang mga tono ng tsaa at nagpapalakas, ang iba ay nagpapagaan ng loob at nagpapabuti ng pagtulog, habang ang iba ay nagpapalakas sa immune system at sinisira ang mga free radical.
Mayroong mga tsaa na nagpapabuti sa metabolismo, nagpapasigla ng pantunaw at nagpapababa ng antas ng kolesterol sa dugo. Natuklasan ng mga eksperto na ang regular na pagkonsumo ng huli ay nakakatulong upang labanan ang labis na timbang. Ang pinaka-epektibo sa pagkawala ng timbang ay luya tsaa, gatas oolong, lahat ng mga pagkakaiba-iba ng berde. At pati na rin ang puting tsaa, kung saan kami ay tumira nang mas detalyado.
Ang puting tsaa ay isang pagkakaiba-iba ng berdeng tsaa, na itinabi para sa sarili nitong koleksyon at pagproseso. Sa unang bahagi ng tagsibol, ang trabaho ay puspusan na sa mga plantasyon: ang maselan na mga kamay ng mga magsasaka ay nangongolekta ng mga batang usbong ng berdeng tsaa, na halos hindi napisa. Napakalambing, tulad ng mga bulaklak na tinakpan ng puting himulmol. Ang kanilang pagproseso ay nagaganap sa 2 yugto: una, sila ay pinatuyo ng singaw, pagkatapos ay pinatuyo sa isang tiyak na temperatura.
Sa Celestial Empire, ang puting tsaa ay tinawag na "elixir of immortality at walang hanggang kabataan." Pinaniniwalaan na hanggang sa isang hinog na pagtanda, ang pagkakaiba-iba na ito ay nagpapasigla sa utak, nililinaw ang isip. Natuklasan ng mga siyentista dito ang mga enzyme na nagpapalakas sa mga daluyan ng dugo at pinabagal ang pagtanda ng balat. Ang isa pang pag-aari ng isang malusog na inumin ay ang kakayahang magpahina ng epekto ng nakakapinsalang ultraviolet radiation. At mula pa noong sinaunang panahon, ang mga kababaihang Tsino ay gumagamit ng puting pagkakaiba-iba upang mapanatili ang pagiging payat at pagkalastiko ng balat.
Upang maipakita ng puting tsaa para sa pagbawas ng timbang ang lahat ng mga pag-aari nito, dapat itong gawing tama. Kumuha ng isang luad na teko at spring o bottled water. Paluin ang loob ng daluyan ng kumukulong tubig, pagkatapos ay iwisik sa isang maliit na tubig na kumukulo upang takpan ng likido ang ilalim. Mahigpit na takpan at maghintay ng ilang minuto. Alisan ng tubig ang tubig at mabilis na magtapon ng 1-2 kutsarang dahon ng tsaa sa takure.
Punan ang daluyan sa itaas ng tubig - hindi tubig na kumukulo, ngunit mainit (75-80 degree), imposibleng lumakad, dahil ang puting barayti sa kasong ito ay nagpapalabas ng mas mataas na konsentrasyon ng mahahalagang langis. Ang parehong pagbubuhos ng inumin ay maaaring magamit hanggang sa tatlong beses.
Uminom sila ng tsaang ito mainit-init o malamig, nang walang asukal o honey. Ang pamamaraan para sa pagkawala ng timbang ay ang mga sumusunod: sa umaga sa isang walang laman na tiyan - almusal sa kalahating oras. Pagkatapos isang tasa sa halip na meryenda, ang susunod na kalahating oras bago tanghalian. Muli, puting tsaa sa halip na tsaa sa hapon. At isa pang tasa ng inumin ilang sandali bago ang hapunan. Subukang gawing balanseng at mababa ang taba ang iyong pagkain hangga't maaari.
Sumandal sa mga legume, citrus fruit, gulay, pinakuluang karne, hipon, isda, halaman, damong-dagat, buong butil na tinapay. Sa paghusga sa mga pagsusuri, ang puting pagkakaiba-iba ng nakapagpapagaling na tsaa ay nakakatulong upang mapaglabanan ang mga pagdidiyeta, at napapailalim sa mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta, makabuluhang pinabilis nito ang pagbawas ng timbang.
