Ang mga nasa diyeta o gusto ang mga pagkaing halaman ay dapat na mahalin ang simpleng resipe para sa kalabasa na may bawang sa isang mabagal na kusinilya. Ang ulam na ito ay napaka malusog at masustansya, at sa parehong oras ito ay mabilis at madaling maghanda.
Ang mga pinggan ng zucchini ay napakapopular sa maraming kababaihan, dahil ang mga ito ay badyet, ngunit masarap at malusog. Mayroong higit sa isang resipe para sa ulam na ito. Maaari silang lutuin ng halos anumang sangkap, ngunit nais kong magmungkahi ng isang simple ngunit malusog at masarap na recipe ng zucchini.
Upang magluto ng masarap na zucchini sa isang mabagal na kusinilya, kakailanganin mo ang:
- Zucchini - 500 gramo
- Peeled bawang - 10 sibuyas
- Trigo harina - 120 gramo
- Mayonesa - 50 gramo
- Langis ng gulay - 95 gramo
- Mga itlog - 2 piraso
- Asin sa panlasa
Teknolohiya ng pagluluto ng Zucchini
1. Balatan ang mga courgettes, pagkatapos ay i-cut sa kahit bilog.
2. Magdagdag ng asin sa zucchini, pagkatapos isawsaw ang mga tarong sa pinalo na itlog at igulong sa harina.
3. Sa mangkok ng multicooker, kung saan ang langis (gulay) ay naibuhos na, ilagay ang zucchini, iprito, buksan ang pagpapaandar na "Baking".
4. Magdagdag ng tinadtad (makinis) na bawang na may mayonesa sa pritong mga bilog na zucchini.
5. Lumipat sa pagpapaandar na "Steam".
Ang Zucchini ay nagluluto nang napakabilis, 5 minuto lamang. Ang ulam na ito ay maaaring ihain parehong magkahiwalay at bilang karagdagan sa mga pinggan ng karne o isda.
