Hindi walang kabuluhan ang pagkaing-dagat ay lubos na pinahahalagahan para sa mayamang lasa, napakalaking nilalaman ng mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan at halagang nutritional. Maaari silang pagsamahin sa isang iba't ibang mga sangkap at ligtas na tangkilikin ang ulam na nagreresulta mula sa kombinasyong ito.
Kailangan iyon
- - 420 g pusit;
- - 310 g ng mga tahong;
- - 210 g pulang mga sibuyas;
- - 4 na itlog;
- - 325 g ng berdeng mga mansanas;
- - 280 g ng mga dalandan;
- - 210 g ng de-latang mais;
- - asin;
- - 58 ML mayonesa;
- - mga gulay ng litsugas at perehil.
Panuto
Hakbang 1
Pakuluan ang mga squid sa kumukulong tubig sa loob ng 5 minuto, pagkatapos alisin mula sa kawali, hayaan silang cool. Pagkatapos alisan ng balat at gupitin sa manipis na piraso. I-defrost ang mga tahong at pakuluan ng halos 8 minuto.
Hakbang 2
Pakuluan ang mga itlog, cool, alisan ng balat at tumaga. Hugasan nang lubusan ang mga mansanas, alisan ng balat at gupitin ito sa maliliit na piraso.
Hakbang 3
Alisin ang alisan ng balat mula sa kahel, hatiin ito sa mga hiwa at gupitin ang bawat isa sa kanila sa maraming bahagi. Peel ang mga sibuyas, banlawan, gupitin sa manipis na singsing.
Hakbang 4
Ibuhos ang likido mula sa garapon ng de-latang mais. Ilagay ang pusit, tahong, sibuyas, mansanas, kahel, mais sa isang malalim na mangkok ng salad.
Hakbang 5
Paghaluin nang lubusan ang lahat, asin, magdagdag ng mayonesa. Pagkatapos ay ilagay ang hugasan ng buong dahon ng litsugas sa isang malaking patag na pinggan, ilagay ang nakahandang timpla sa kanila at palamutihan ito ng pinakuluang itlog at perehil sa itaas.
