Ang pagpili ng mga bata sa pagkain ay pamilyar sa maraming mga magulang at may mga katulad na katangian. Ang bata ay hindi kumakain ng malusog na pagkain, ngunit hindi siya tumanggi sa mga matamis, chips o crackers. Ang pagkumbinsi sa iyong sanggol na kumain ng maayos ay mahirap, ngunit posible.
Sa una, ang mga magulang ay kailangang maging mapagpasensya. Kaugnay sa pagkain, ang mga bata ay konserbatibo at hindi laging tumutugon sa mga makabagong ideya na may kagalakan. Bukod dito, maraming tao ang nakakahanap ng malusog na pagkain na hindi masyadong masarap. Samakatuwid, ang katotohanan na ang isang bata ay hindi kumakain ng malusog na gulay ay hindi nakakagulat.
Kailangang kumain ang buong pamilya ng malusog na pagkain, dahil kung ang ilan sa mga miyembro nito ay may pritong patatas sa kanilang plato, at ang iba ay pinakuluang mga gisantes, kung gayon ang ideya ng paglipat sa isang malusog na diyeta ay tiyak na mabibigo. Ang pinakamahusay na paraan upang turuan ang isang bata na kumain ng malusog ay isang magandang halimbawa.
Sa kasong ito, sulit na baguhin ang mismong diyeta. Upang magkaroon ng oras ang bata upang magutom talaga, dapat walang mga meryenda sa pagitan ng mga pagkain. Ang pinakamainam na agwat sa pagitan ng pagkain ay hindi bababa sa tatlong oras. Ang mas maraming pisikal na aktibidad sa buhay ng isang sanggol, mas mabuti ang kanyang gana. Mahalaga na ang mga magulang ay magkaroon ng sapat na dami ng paghahangad upang hindi sundin ang tingga ng bata at huwag pakainin siya ng anuman kung tatanggi siya sa malusog na pagkain.
Ang pagkatuto ng mga bagong pagkain ay dapat magmukhang natural, nang hindi hinati ang pagkain sa mabuti at masama. Kung hindi man, mayroong isang malaking panganib na, sa halip na isang ugali, ang bata ay magkakaroon ng isang paulit-ulit na ayaw sa pagkain. Kailangan mo ring isaalang-alang ang sariling kagustuhan sa lasa ng bata, dahil ang mga matatanda mismo ay hindi laging kumakain ng tama.
Mas bata ang edad ng bata, mas madali ito upang sanayin siya sa mga bagong produkto. Samakatuwid, kinakailangan upang bumuo kaagad ng isang malusog na menu pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, nang hindi naghihintay para sa karampatang gulang.
Ang malusog na pagkain para sa mga bata, na pinaghatid ng mabuti at naihatid, ay magiging mas matagumpay kaysa sa pagkain sa isang plato. Makakatulong ito na magkaroon ng interes sa mga bagong pagkain. Gayundin, kahit na para sa pinaka-kinamumuhian na mga produkto ng bata, posible na pumili ng mga naturang pamamaraan sa pagluluto na hindi niya maaaring tanggihan.
