Halos bawat batang ina ay nahaharap sa isang sitwasyon kung kinakailangan na ganap at masarap na pakainin ang bata, ngunit dapat itong gawin sa maikling panahon. Samakatuwid, ang bawat maybahay ay dapat magkaroon ng mga recipe para sa mga bata sa kanyang arsenal, na napakabilis na handa.
Ano ang lutuin para sa agahan
Ang kakulangan ng oras ng mga magulang ay napakatindi sa umaga. Kung kinakailangan hindi lamang upang maihatid ang mga bata sa paaralan o kindergarten, ngunit din upang magluto ng isang bagay na mabilis at masustansya. Ang iba't ibang mga casserole ay ang perpektong solusyon para sa isang masarap at napaka-malusog na agahan.
Ang batayan ng casserole ay maaaring gawin mula sa keso sa kubo, na dapat ihalo sa mga itlog, asukal. Ang mga proporsyon ng pinggan ay napaka-simple: 4 na itlog ang kinakailangan para sa 500 g ng cottage cheese. Ang pinakamabilis na paraan upang ihalo ang mga sangkap ay ang isang blender. Para sa panlasa at kulay, maaari kang magdagdag ng isang bilang ng mga berry, saging, pasas at kahit mga karot, kalabasa sa masa. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat ilagay sa isang hulma at lutong sa oven sa loob ng 40 minuto.
Maaari kang magluto ng oatmeal na may mga additives kahit na mas mabilis. Maaari mong ihanda ito tulad ng sumusunod: kailangan mong idagdag ang mga pinagsama na oats sa pinakuluang gatas, pagkatapos na ang apoy ay dapat na mabawasan upang ang sinigang ay hindi masunog. Ang asukal ay idinagdag sa dulo ng pagluluto. Napakabilis ng pagluluto ng lugaw - 10 minuto. Bago ihain, ang mga mansanas, pasas, mani o pulot ay dapat idagdag sa mga plato na may isang malusog na ulam.
Huwag kalimutan ang tungkol sa nakapagpapalusog na torta, na lubhang kapaki-pakinabang para sa lumalaking katawan ng bata. Tumatagal lamang ng 8 minuto upang magluto sa oven. Upang maihanda ito, kailangan mo ng mga itlog, gatas at asin. Kapag inihurno, ang omelet ay lumalabas na mahangin, walang crust, kung saan maraming mga bata ang hindi gusto. Ang pinggan ay maaaring pinalamutian ng berdeng mga gisantes, sariwang pipino.
Walang batang maaaring labanan ang pasta, na maaaring mabilis na lutong sa oven. Bago lutuin ang casserole, kailangan mong pakuluan ang pasta sa inasnan na tubig, at pagkatapos ay ilagay ang mga ito sa isang pre-greased na hulma. Ang masa ay ibinuhos ng tomato juice na lasaw sa tubig. Upang makakuha ng isang masarap na tinapay, dapat mong ilagay ang mga piraso ng mantikilya sa kaserol. Ang ulam ay inihanda sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ng oras na ito, ang halos tapos na casserole ay dapat na iwisik ng gadgad na keso na may mga mumo ng tinapay. Pagkatapos ang pinggan ay dapat na ganap na handa sa loob ng 5 minuto. Sa oras na ito, ang keso ay ganap na matunaw, isang malutong at ginintuang mga crust form.
Mabilis na mga sandwich para sa mga bata
Ang isa sa pinakamabilis na pinggan ay ang mga sandwich. Sa form na ito, ang mga bata ay maaaring pinakain ng halos anumang produkto, ang isa ay nagpapakita lamang ng imahinasyon. Halimbawa, upang makagawa ng maiinit na mga sandwich, kailangan mong iprito ang mga hiwa ng puting tinapay sa mantikilya sa magkabilang panig. Habang ang prolyo ay pinirito, maaari mong mabilis na matalo ang kulay-gatas, mga itlog. Ang mga piraso ng tinapay ay ibinuhos na may halong ito, sausage, hiwa ng kamatis at gadgad na keso ay inilalagay sa itaas. Upang makagawa ng isang crust ng keso, takpan ang mga sandwich at lutuin ng 5 minuto.
Kaya, madali ang paggawa ng mabilis na agahan. Bilang isang resulta, ang mga bata ay magiging puno at masaya, at ang ina ay magkakaroon ng mas maraming oras para sa kanyang sarili.
