Marahil, walang mga tao na hindi managinip ng mahabang buhay at mabuting kalusugan. Sa mga kondisyon ng pagmamadalian at mahinang ecology, nang walang tamang pamumuhay, makakalimutan mo ang tungkol sa mahabang buhay. Maraming tao ang nakakaalam na ang kalidad ng buhay ay pangunahing nakasalalay sa kung paano at kung ano ang kinakain ng mga tao sa isang normal na kapaligiran.
Panuto
Hakbang 1
Ngayon, may mga simpleng paraan upang pahabain ang buhay at pagbutihin ang iyong kagalingan. Halimbawa, ang bawat may-galang na maybahay ay may mga sibuyas at bawang sa bahay. Alam ng lahat na kung ubusin mo ang bawang sa katamtamang dosis, ang iyong kaligtasan sa sakit ay magiging mas mahusay. Ang mga sibuyas at bawang ay naglalaman din ng ilang mga sangkap na makakatulong upang makaya kahit na may mga tumor na may kanser.
Hakbang 2
Kamakailan, ang mga pakwan o, halimbawa, isang espesyal na uri ng atay ng pating, ay itinuturing na mahusay na gamot laban sa mga bukol. Sa parehong oras, ang mga sibuyas at bawang ay palaging malapit sa isang tao, ngunit iilan lamang ang nakakaalam tungkol sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Hakbang 3
Ang mga kinatawan ng mundo ng halaman ay ganap na makakatulong sa pagpapalakas ng immune system, ngunit dapat itong gamitin nang mas maingat, dahil ang mga sibuyas at bawang ay naglalaman ng mga enzyme na maaaring sumira sa microflora ng bituka. Samakatuwid, ang mga taong may mga problema sa gastrointestinal ay maaaring gumamit ng mga halaman na ito sa pamamagitan ng gasgas at aromatherapy. Gayundin, makakatulong ang mga halaman na ito upang makayanan ang mataas na antas ng kolesterol, magkaroon ng mga choleretic at antimicrobial agents. Totoo, maraming mga siyentipiko ang sumusubok na pagtatalo sa karamihan ng kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari, ngunit sa ngayon ay hindi matagumpay.
Hakbang 4
Ito ay madalas na sinabi na ang mga sinaunang tao ay higit na may edukasyon sa mga tuntunin ng kalusugan. Ito ay totoo, dahil sa mga sinaunang panahon ang mga tao ay nabuhay nang mas matagal. Inaangkin ng mga istoryador na sa Sinaunang Ehipto nalalaman nila ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na mga katangian ng mga sibuyas at bawang at ginamit ang mga halaman na ito sa kanilang mga diskarteng medikal, at, tulad ng alam mo, ang gamot sa sinaunang kaharian na ito ay umabot sa mga hindi napakataas na taas. At sa Middle Ages sa England, ang sopas ng sibuyas ay popular, na, sa pamamagitan ng paraan, ay mahal pa rin ng maraming mga maybahay at mas mataas na antas na chef.
Hakbang 5
Sa mga panahong iyon, ang bawang ay nagsisilbing isang anting-anting laban sa mga masasamang espiritu, lalo na, mga bampira. Isinasaalang-alang na ang gamot sa Middle Ages ay mas mahina kaysa sa modernong gamot, ngunit ang pag-asa sa buhay ng mga tao noong panahong iyon ay hindi naiiba sa modernong gamot, sulit na mag-isip tungkol sa marami.
Hakbang 6
Narinig ng bawat isa ang parirala - lahat ng mapanlikha ay simple. Kaya't bakit nasayang ang maraming pagsisikap, pera at oras sa pag-imbento ng labis na mahal at hindi palaging mabisang gamot laban sa tila hindi magagamot na mga karamdaman, kung ang pinakasimpleng paraan ay makakatulong na pahabain ang buhay ng bawat isa na nangangailangan ng tulong.
