Ang Parsnip ay isang halaman na kilala mula pa noong unang panahon, malawak itong ginagamit hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin para sa mga layuning nakapagamot. Sa kasamaang palad, sa kasalukuyang oras na ito ay hindi gaanong popular, bagaman, kasama ang mga gulay na mas pamilyar sa ating tiyan, mayroon itong maraming mga kapaki-pakinabang na katangian.
Panuto
Hakbang 1
Naglalaman ang Parsnips ng potassium at folic acid. Ang dalawang nutrisyon na ito ay mahalaga para sa kalusugan ng cardiovascular. Ang potassium ay tumutulong na protektahan laban sa mataas na presyon ng dugo, habang ang folate ay nagpapababa ng antas ng homocysteine, isang amino acid na nagdaragdag ng panganib ng sakit sa puso. Ang Folic acid ay nag-aambag din sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo. Ang 1 tasa ng parsnips ay nagbibigay ng 500 mg potassium, 11% ng RDA, at folate 22%.
Hakbang 2
Naglalaman ang root ng Parsnip ng madaling natutunaw na carbohydrates at hibla. Naglalaman ito ng karamihan sa mga bitamina B, pati na rin mga bitamina C, K, A at PP, iron, sodium, posporus, kaltsyum, sink at magnesiyo. Ang root infusion ay gumaganap bilang isang diuretiko at nakikipaglaban sa dropsy.
Hakbang 3
Ang sabaw ng Parsnip ay ginagamit bilang isang mahusay na gamot na pampalakas. Nakakatulong ito upang makabawi mula sa mga seryosong karamdaman at ginagamit sa paggamot ng ubo. Sa tulong ng gulay na ito, ang tulad ng isang bihirang sakit tulad ng vitiligo ay ginagamot: ang mga furocoumarins na nakapaloob dito ay nagdaragdag ng pagkasensitibo ng balat sa mga ultraviolet rays, na nag-aambag sa repigmentation ng mga kulay ng balat na kulay.
Hakbang 4
Dahil sa pagkakaroon ng mga elemento ng mineral at bitamina C, ang mga mask ng parsnip ay may nakapagpapalusog at pagpaputi na epekto, pati na rin maiwasan ang paglitaw ng mga kunot. Gayundin, para sa mga layuning kosmetiko, ginagamit ang mahahalagang langis ng parsnip, na mayroong mga katangian ng pag-init, pinasisigla ang pagpakinis ng mga kunot, pinapawi ang pamamaga, at nagpapagaling ng acne. Upang mapupuksa ang pagkakalbo, inirerekumenda na uminom ng sabaw ng mga tuyong dahon ng halaman ng 3 beses sa isang araw para sa isang kutsara at kuskusin ito sa anit.
Hakbang 5
Ang juice ng Parsnip ay nagdaragdag ng lakas, pangkalahatang tono, aktibidad ng utak, mga daluyan ng puso at dugo. Binabawasan nito ang peligro ng sipon at nagsisilbing isang pain reliever. Upang mapasaya at mapahusay ang konsentrasyon, dapat mong gilingin ang mga binhi ng parsnip sa iyong mga palad, pagkatapos ay dalhin ang mga ito sa iyong mukha at lumanghap ng maraming minuto.
Hakbang 6
Ang mga Parsnips ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong naghihirap mula sa sakit sa bato, labis na timbang, cellulite, anemia at asthenia, paninigas ng dumi, pagkasira ng atay, alta presyon. Dahil sa mga anti-namumula na kapaki-pakinabang na katangian, mahalaga ito sa pag-iwas sa bronchial hika, mga malignant na tumor at stroke ng puso.
