Dapat kang laging kumain ng tama, pagkatapos ay mabubuhay ka ng mahaba at masayang buhay. Ngunit maraming tao ang hindi alam kung paano pipigilan ang kanilang sarili mula sa pagkain at kumain ng napaka hindi malusog na pagkain. Ngayon ay isasaalang-alang namin kung paano dapat kumain ang kaliskis, scorpio at sagittarius.
Panuto
Hakbang 1
Ang Libra, na sumasakop sa isang espesyal na angkop na lugar sa lahat ng mga palatandaan ng zodiac, ay halos unibersal sa mga tuntunin ng nutrisyon. Nakikinabang din sila mula sa mga Matamis, syempre, sa kaunting dami. Ang karne ng baka, kuneho o manok na sinamahan ng mga gulay o cereal ay bumubuo ng mainam na diyeta. Kailangang ayusin ng Libra ang diyeta lamang sa mga kaso ng mga problema sa kalusugan.
Hakbang 2
Ang mga scorpios, na kaibahan sa karamihan ng mga palatandaan ng zodiac, ay maaaring ligtas na makisali sa matitigas na palakasan. Sa kanilang diyeta, hindi sila mapili, gayunpaman, mula sa mga prutas, pakwan at grapefruits ay magdadala ng pinakamalaking pakinabang. Ang mga gulay tulad ng patatas, kalabasa, karot ay magbibigay lakas upang mag-ehersisyo. At, syempre, ang pagkaing-dagat ay iba-iba at sa maraming dami.
Hakbang 3
Ang Sagittarius, hindi katulad ng iba pang mga palatandaan ng zodiac, ay maaaring pumili sa pagitan ng vegetarianism at diet-based diet. Bukod dito, hindi sila ipinagbabawal mula sa baboy o sausage. Ang pangunahing bagay ay tiyakin na palaging may mga sariwang halaman at isang sapat na halaga ng mga gulay sa mesa. Ang mga petsa, nakakain na mga kastanyas, pinatuyong mga aprikot ay kapaki-pakinabang para sa Sagittarius. At araw-araw na maliit na pisikal na aktibidad ay mapoprotektahan laban sa pagtaas ng timbang at pag-unlad ng maraming mga sakit.
