Wastong Nutrisyon At Cancer

Wastong Nutrisyon At Cancer
Wastong Nutrisyon At Cancer

Video: Wastong Nutrisyon At Cancer

Video: Wastong Nutrisyon At Cancer
Video: Breast Cancer in Women of Color: Nutrition 2024, Mayo
Anonim

Ang problema ay dumating sa iyong bahay, at ang isang tao mula sa iyong mga mahal sa buhay o ikaw mismo ay mayroong cancer? Huwag kang mag-alala! Bilang karagdagan sa tulong ng gamot, maaari kang malaya na magsagawa ng mga hakbang upang labanan ang karamdaman na ito.

Wastong nutrisyon at cancer
Wastong nutrisyon at cancer

Kasabay ng pananaliksik sa mga oncological disease, ang debate tungkol sa tamang nutrisyon at ang epekto nito sa pag-unlad ng mga bukol ay nagpapatuloy hanggang ngayon. Ang ilang mga siyentipiko ay nagtatalo na ang kanser ay isang genetically determinadong sakit, ang iba pa - na 35% ng lahat ng mga pasyente ng cancer ay pinukaw ang sakit sa pamamagitan ng hindi tamang diyeta sa kanilang buhay. Maging tulad nito, ngunit pinagsama ang mga kadahilanan, tulad ng paninigarilyo, isang laging nakaupo na pamumuhay at hindi malusog na diyeta, ay maaaring pukawin ang hitsura at pag-unlad ng isang malignant na bukol. At kung lumitaw na ito, kinakailangan na maingat na isaalang-alang muli ang paraan ng pamumuhay.

Maraming mga medikal na libro, magasin at online na publication na iginiit na sa kaso ng cancer kinakailangan na lumipat sa isang malusog na diyeta - upang madagdagan ang pagkonsumo ng malusog na pagkain at mabawasan ang pagkonsumo ng mga hindi malusog. Anong mga pagkain ang malusog? Siyempre, ng pinagmulan ng halaman. Ang mga gulay, gulay at prutas ay makakatulong kapwa sa pag-iwas sa cancer at sa paggaling ng katawan pagkatapos ng paggaling.

Ang mga pagkain na naglalaman ng isang minimum na nutrisyon ay dapat na maibukod mula sa diyeta para sa cancer. Siyempre, ang mga ito ang pinaka masarap at nakakapanabik, maaari mong iwanan ang mga ito sa mesa sa napakaliit na dami, ngunit ang pagkain na mayaman sa mga bitamina at mineral ay dapat pa ring kunin ang unang lugar. Ang ilang mga siyentista ay naniniwala na ang ratio ng malusog sa 'masarap ngunit walang laman' na pagkain sa diyeta ng isang taong may cancer ay dapat na 80:20. Iyon ay, 80% ng kabuuang pagkain na natupok ay dapat na mga pagkaing mataas sa nutrisyon, habang 20% ng mga pagkain ay dapat na para sa kasiyahan.

Sumasalungat sa bawat isa, ang ilang mga pag-aaral ay gumawa ng mga headline sa mga medikal na publication. Pinatunayan nila na ang mabuting nutrisyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa cancer, ngunit kung ang kanser ay umunlad na, kung gayon ang diyeta ay hindi na makakatulong sa paglaban dito. Ang tuklas na ito, hindi bababa sa, nakakaalarma. Para sa maraming mga tao, ito ay magiging isang hindi kapani-paniwala na resulta ng mga eksperimento upang malaman kung ang hindi malusog na pagdidiyeta ay maaaring talagang mapabilis ang kurso ng ilang mga uri ng cancer. Gayunpaman, nanatili ang katotohanan na ang pagkain ng mga hilaw na gulay at prutas ay ang pinaka ginustong at abot-kayang pagpipilian sa isang komprehensibong diskarte sa pagkontrol ng kanser.

Ang dalawang magkasalungat na pahayag tungkol sa pangangailangan na sundin ang diyeta sa kaso ng kanser sa mahabang panahon ay pukawin ang isip ng mga siyentista, dahil hindi sapat ang nalalaman tungkol sa mga sakit na ito. Ang pananaliksik sa medikal ay magpapatuloy sa loob ng isang taon, ngunit ang pag-asa ay mananatiling isang araw ay matatalo ang cancer isang beses at para sa lahat.

Inirerekumendang: