Grapefruit Salad

Grapefruit Salad
Grapefruit Salad

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Isang napaka-sariwa at maaraw na salad na magpapangiti kahit sa pinakamalungkot na tao. Ito ay orihinal sa pagtatanghal at magandang-maganda sa panlasa. Bukod dito, ang salad na ito ay hindi kapani-paniwalang malusog para sa parehong mga may sapat na gulang at bata.

Grapefruit salad
Grapefruit salad

Kailangan iyon

  • - 1 PIRASO. kahel
  • - 100 g prun
  • - 250 g fillet ng manok
  • - 65 g pine nut
  • - mayonesa sa panlasa

Panuto

Hakbang 1

Pag-init ng isang kawali at igisa ang mga pine nut sa loob ng ilang minuto hanggang sa ginintuang kayumanggi.

Hakbang 2

I-chop ang mga prun nang hindi makinis upang makatagpo ka ng malalaking piraso. Gupitin ang fillet ng manok sa mga cube.

Hakbang 3

Peel ang kahel tulad ng sumusunod: upang mapanatili ang alisan ng balat ng prutas, gupitin, maingat na huwag hawakan ang laman, alisin ang tuktok na bahagi, at maingat na alisin ang core mula sa natitirang kahel.

Hakbang 4

Alisin ang manipis na pelikula mula sa pulp ng prutas (nagbibigay ito ng hindi kinakailangang kapaitan) at i-chop ang mga hiwa. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap ng salad nang magkasama. Magdagdag ng mayonesa at pukawin.

Hakbang 5

Ihain ang salad sa mga mangkok na gawa sa kahel. Bilang pagpipilian, maaari kang gumawa ng isang pattern sa kanila. Gumamit ng isang kutsilyo upang putulin ang maliliit na mga triangles sa paligid ng gilid ng balat. Palamutihan ang salad na may mga pine nut. Handa nang ihatid ang salad!

Inirerekumendang: