Lemon Rice Chicken

Lemon Rice Chicken
Lemon Rice Chicken

Talaan ng mga Nilalaman:

Ang manok na may lemon rice ay isang malusog at masarap na ulam na tiyak na palamutihan ang anumang maligaya na mesa!

Lemon Rice Chicken
Lemon Rice Chicken

Kailangan iyon

  • - zest at juice ng 1 lemon
  • - 4 na mga fillet ng dibdib ng manok, hindi gulong tinadtad
  • - 225 g ng bigas
  • - 1 kutsara. l. langis ng mirasol
  • - 150g mini cobs ng mais
  • - 150 g matamis na gisantes ng gisantes, tinadtad
  • - 400 g matamis at maasim na sarsa

Panuto

Hakbang 1

Ibuhos ang kalahati ng lemon juice sa isang di-metal na mangkok at ilagay dito ang manok. Palamigin sa loob ng 15 minuto hanggang 2 oras.

Hakbang 2

Lutuin ang lemon zest rice sa kumukulong tubig sa loob ng 15 minuto hanggang malambot. Pansamantala, itapon ang manok sa isang colander.

Hakbang 3

Init ang langis sa isang kawali, idagdag ang manok at lutuin sa sobrang init ng mga 5 minuto hanggang malambot. Magdagdag ng gulay at sarsa, lutuin para sa isa pang 2 minuto. Ilagay ang bigas sa isang colander.

Hakbang 4

Timplahan ng natitirang lemon juice at ihain kaagad sa manok.

Inirerekumendang: