Ang pangunahing dahilan para sa pagbabawal ng kakaw sa panahon ng pagbubuntis ay ang panganib ng mga reaksiyong alerdyi at hypertension. Mabuti kapag ang umaasang ina ay walang gustung-gusto para sa produktong ito. Ngunit kung ang pagkagumon sa kakaw ay medyo malakas, kailangan mong maghanap ng kapalit nito.
Bago maghanap ng kapalit ng kakaw, kailangan mong magpasya sa layunin ng iyong paghahanap. Kung gusto mo ang lasa ng inumin mismo, kung gayon ang pinakamahusay na kahalili ay ang carob. Maaari mong subukan ang mga klasikong kapalit ng kape tulad ng chicory o inihaw na barley mix. At kung ang kakaw ay eksklusibong napagtanto sa anyo ng tsokolate, kakailanganin mong palitan ito ng iba pang mga Matamis.
Overseas carob
Ang isang sangkap na matindi ang pagkakahawig ng kakaw ay ginawa mula sa bunga ng puno ng carob ng Mediteraneo. Tinawag itong "carob". Sa hitsura, mahirap makilala ang carob mula sa kakaw: ito ay pareho ng kayumanggi pulbos, ngunit may isang matamis na panlasa. Ngunit ang listahan ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay mas malawak:
- Mayaman sa mga bitamina (A, D at grupo B) at mga elemento ng bakas (calcium, potassium, posporus, magnesiyo, iron, mangganeso, tanso, barium, nikel).
- Kakulangan ng mapanganib na mga sangkap ng psychotropic na nilalaman ng kakaw (caffeine, theobromine).
- Ang pagkakaroon ng natural na sugars na nagpapahintulot sa mga diabetic na gumamit ng carob.
Ang sangkap na ito ay hindi sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, at ang mga umaasam na ina ay maaaring gamitin ito pareho sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak.
Ang pag-inom mula sa carob ay hindi naiiba mula sa proseso kapag ang cocoa ay na-brew: 2-3 kutsarita ng pulbos ay idinagdag sa isang baso ng mainit na gatas o tubig. Sa kasong ito, mas mahusay na pre-dilute ang halo sa isang maliit na malamig na tubig, at pagkatapos ibuhos ito sa pinainit na likido. Hindi kailangang idagdag ang asukal, dahil ang carob ay matamis nang mag-isa. Ang kakaibang produktong ito ay ipinagbibili sa mga pagkaing pangkalusugan, tindahan ng eco-food, at mga vegetarian store.
Iba't ibang mga kahalili
Ang mga inumin batay sa inihaw na chicory at barley ay maaaring palitan ang kakaw sa isang tiyak na paraan. Ang mga ito ay itinuturing na mas malamang na maging kapalit ng kape, kahit na kahawig nila ito nang napakalayo sa panlasa. Samakatuwid, mayroong isang pagkakataon na ang mga mahilig sa kakaw ay makahanap ng isang bagay na kaakit-akit sa kanila. At kung ang mga Matamis at mga produktong pagawaan ng gatas ay hindi kontraindikado para sa isang buntis, kung gayon dapat mong subukang gumawa ng inumin mula sa condensadong gatas na may chicory. Ang pampadulas na gatas ay nagpapalambot sa lasa ng chicory at ginagawang mas katulad ng dessert ang likido.
Mga kapalit ng tsokolate
Ang mga may isang matamis na ngipin ay naniniwala na walang karapat-dapat na kapalit ng mga produktong kakaw. Gayunpaman, alang-alang sa kalusugan ng sanggol, ang umaasang ina ay magagawang limitahan ang kanyang sarili, kung hindi sa lahat, kung gayon sa maraming mga paraan. Samakatuwid, ang masigasig na mga tagahanga ng tsokolate ay kailangang maghanap ng mga bagong panlasa.
Ang mga pathological na pagnanasa para sa mga Matamis sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring at dapat na magambala sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga produkto, halimbawa, pinatuyong prutas, honey, matamis na berry at prutas. Mas maraming dessert, ngunit sa parehong oras na mga walang kinikilingan na produkto ay marshmallow, marmalade at marshmallow.
Ang matamis na bar ay itinuturing na pinakamalapit sa tsokolate. Pareho ang hitsura nito sa hugis at hitsura. At sa komposisyon naglalaman ito ng pritong rye, soybeans o barley, na may pagdaragdag ng asukal at taba. Gayunpaman, malayo ito sa perpektong panlasa ng totoong tsokolate.
Anumang pumalit sa kakaw, ang pangunahing bagay ay ang pumili ng isang produkto na pinaka kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng sanggol at ina. At kung ang iyong mga paboritong produkto ay walang mga analogue, ipinapayong maghintay, sapagkat ang pagbubuntis ay laging may sariling mga tuntunin.
