Ang Mandarin ay isa sa mga simbolo ng holiday, ang lasa ng maliwanag na damdamin ng Bagong Taon. Masarap ito at nagpapalakas ng iyong kalooban na kapansin-pansin. Bilang karagdagan, ang tangerine ay lubos na malusog.
Komposisyon ng Mandarin
Naglalaman ang Mandarin ng bitamina C, tulad ng maraming prutas ng sitrus. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng:
- bitamina D;
- bitamina K;
- B bitamina;
- bitamina A;
- bitamina R.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng citrus ay natutukoy din ng nilalaman:
- folic at beta-carotenic acid;
- potasa;
- magnesiyo;
- kaltsyum;
- sodium;
- posporus;
- bakal.
Ang alisan ng balat at alisan ng balat ng citrus ay naglalaman ng mga phytoncide. Ang mga mahahalagang langis at pigment ng mandarin ay tumutukoy sa kanilang mga tukoy na pag-aari.
Ang mga pakinabang ng mandarin
Malawakang ginagamit ang mga mandarin sa paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract, respiratory system, cardiovascular system. Ang balat ng tangangerine ay makakatulong sa pagduwal. Para sa iba pang mga karamdaman sa pagtunaw, ang tangerine juice, na lasing sa isang walang laman na tiyan, ay may magandang epekto. Ang katas ng mga prutas na ito ay ginagamit din para sa pag-diet. Ang mga Mandarin ay may posibilidad na mapahusay ang mga proseso ng metabolic sa katawan, ay isang mapagkukunan ng mga bitamina na kinakailangan para sa katawan. Maaari din silang dagdagan ang gana sa pagkain.
Salamat sa mga phytoncide sa kanilang komposisyon, ang mga tangerine ay may isang antimicrobial effect. Ito ang dahilan kung bakit madalas silang ginagamit sa paggamot ng mga impeksyon sa paghinga. Ang makulayan ng balat ng citrus ay nakakatulong upang matunaw ang plema at alisin ito mula sa itaas na respiratory tract. Sa paggamot ng brongkitis at hika, ginagamit ang balat ng tangerine. Ang epekto sa kasong ito ay bubuo salamat sa mga mahahalagang langis sa alisan ng balat. Ang mga parehong langis ay nagbibigay sa mga tangerine ng kanilang di malilimutang samyo. Ito ay may positibong epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos sa pamamagitan ng pag-angat ng iyong kalooban.
Maaaring magamit ang Mandarins para sa aksyon ng haemostatic sa disenteriya at pagdurugo. Tinutukoy ng kanilang komposisyon ng mineral ang anti-edema na epekto. Ginagamit din ang mga Tangerine para sa impeksyong fungal ng balat at mga kuko. Ang paghuhugas ng sarap o alisan ng balat ng mga tangerine ay nakakatulong upang pumatay ng mga fungi dahil sa mga phytoncide.
Para sa mga diabetic, isang decoction ng mandarin peel ay kapaki-pakinabang. Ibinababa nito ang mga antas ng glucose sa dugo nang malaki. Ang mga Mandarin ay may mga anti-sclerotic at hypotensive effects. Ang pag-aari na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may mahahalagang hypertension o may sintomas ng arterial hypertension.
Ang pinatuyong balat ng mandarin ay may gamot na pampakalma. Ang sariwang prutas ay tumutulong upang mapababa ang temperatura ng katawan ng isang tao.
Dapat mag-ingat upang magamit ang mga tangerine para sa mga pasyente na may ulser at hyperacid gastritis, mga reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng citrus. Walang iba pang mga seryosong contraindications para sa pagkain ng maaraw na mga prutas.
