Ayon sa istatistika, mula 25 hanggang 50% ng average na mga kita ng Russia ay nagmula sa pagkain. Gustung-gusto at alam ng mga kababayan kung paano kumain ng maayos, ngunit sa mga kondisyon ng pag-iipon, ang mga paglalakbay sa mga grocery store ay dapat tratuhin nang may pag-iingat ng isang bihasang tagapangalaga ng bahay.
Pagpaplano
Ang matipid na babaing punong-abala ay nagplano ng lahat - ang menu, iskedyul ng pamimili at ang tinatayang badyet na maaaring gastusin sa isang grocery basket. Sa unang tingin, ang masusuring pagpaplano ay tila mayamot at hindi epektibo.
Ang pangunahing ugali na dapat na itanim sa lahat na nais makatipid ng pera sa pagkain ay upang maiwasan ang madalas na paglalakbay sa mga grocery store. Ito ay pinakamainam na bumili ng isang beses sa isang linggo o mas kaunti. Bago pumunta sa tindahan, dapat kang gumawa ng isang listahan ng kung ano ang talagang kailangan mong bilhin. Para sa mga ito, isang menu ay iginuhit para sa mga darating na araw. Sa araw ng paghahanda, ang nabubulok lamang na pagkain ang binili - lahat ng iba pa mula sa mga stock, na pinunan ng halos bawat dalawang linggo.
Napakabisa upang itanim ang panuntunan ng isang walang laman na ref. Binubuo ito sa pag-aayos ng menu batay sa kung anong mga produkto ang nabili at hanggang magamit ang mga ito upang tanggihan ang hindi kinakailangang mga paglalakbay sa tindahan.
Una sa lahat, dapat itong maging handa mula sa nabubulok na pagkain - fermented milk group, karne, isda, itlog, gulay. Mas mahusay na i-freeze kung ano ang imposibleng lutuin ngayon. Sa pangmatagalang, ang pagbili ng isang hiwalay na freezer ay magbabawas sa dami ng pagkain na pupunta sa basket.
Mga bagong tradisyon sa bahay
Ang mga matipid na maybahay ay naghahanda ng mga atsara at pastry sa kanilang sarili, na pinabayaan ang mga makukulay na garapon at semi-tapos na mga produkto. Ang mga homemade na delicacy ay hindi lamang mas masarap at mas ligtas, ngunit maaari din silang makatipid nang malaki sa mga sangkap. Halimbawa, ang isang slice ng pie sa isang pastry shop ay nagkakahalaga mula 70 hanggang 250 rubles. Sa parehong oras, ang gastos ng isang buong baking sheet ng masarap na lutong bahay na mga delicacy ay nagkakahalaga ng 150 hanggang 300 rubles. Ang pinaka-badyet na pagpipilian sa pagbe-bake para sa tsaa ay mga gawang bahay charlottes, sweet pie at oatmeal cookies.
Gayundin ang mga hindi makabili na pagbili ay mga pagbawas ng mga sausage at ham, mga semi-tapos na produkto para sa mga set ng microwave at gulay para sa nakahandang pagkain. Ang kategoryang ito ng produkto ay idinisenyo para sa abalang mga customer na handa nang mag-overpay para sa pagpipiraso, shredding at packaging.
Mga panuntunan sa shop
Dapat malinaw na malaman ng lahat ng miyembro ng sambahayan na dapat silang pumunta sa tindahan nang buong tiyan. Kung hindi man, may malaking peligro na ang basket ay magtatapos sa masarap na nakabalot na mga cake, donut at iba pa hindi ang pinaka-matipid na mga produkto.
Sa kasong ito, pinakamahusay na kumuha ng hindi isang cart, ngunit isang basket. Kaya't sa panahon ng proseso ng pamimili, nadarama ang tunay na bigat ng isang napili, at ang labis na labis na labis na labis ay napapansin.
Napakahalaga na magbayad ng pansin sa mga promosyong diskwento. Taliwas sa paniniwala ng mga tao, ang mga promosyon ay hindi palaging may kasamang mga produkto na may isang expiration date. Kung maingat mong pinapanood ang mga ito, maaari mong muling punan ang mga stock ng mga produkto sa isang mahabang buhay sa istante sa isang presyong bargain, makatipid ng napakahalagang mga pondo dito.
