Ang Turmeric ay isang pampalasa na ginamit bilang isang alternatibong paggamot mula pa noong sinaunang panahon.
Ayon sa kaugalian, ang turmeric ay bahagi ng tradisyunal na gamot ng Tsino at India, at ang mga benepisyo sa kalusugan ay napatunayan at hindi maikakaila. Ang mga mahahalagang langis ng turmerik ay may kamangha-manghang mga katangian na nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan at pagbutihin ang buhok at balat.
Talamak na pamamaga at sakit. Ang turmeric ay tumutulong sa mga talamak na proseso ng pamamaga sa katawan, pati na rin ang sakit, ginagawa itong isang perpektong ahente para sa paggamot ng rheumatoid arthritis, arthritis ng mga kasukasuan, pati na rin iba pang mga talamak na pamamaga. Ang pampalasa ay may malakas na anti-namumula na mga katangian at tumutulong sa paggamot ng trangkaso at sipon.
Tumutulong sa pagkalumbay. Natuklasan ng mga mananaliksik sa Indian College of Medicine na kinokontrol ng curcumin ang mga stress hormone na sanhi ng pagkalungkot. Ayon sa mga siyentista, ang enzyme na ito ay maaaring makipagkumpitensya sa mga gamot na nilikha ng kemikal para sa pagkalumbay, dahil ang lakas nito ay maihahambing sa mga antidepressant. Kaya ang turmeric ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa paggamot ng depression at ito ay isang natural na produkto.
Pagkontrol sa diyabetes. Pinipigilan ng Curcumin ang pagtaas ng antas ng asukal sa dugo at sa gayon ay makakatulong makontrol ang diyabetes. Ipinakita ng mga pag-aaral na pinipigilan ng turmeric enzymes ang paggawa ng glucose sa atay at 400 beses na mas mahusay kaysa sa metformin, ang aktibong sangkap sa mga gamot para sa pagkontrol ng type 1 at 2 diabetes.
Pinipigilan ang paglaki ng mga cancer cells. Ang curcumin ay may kakayahang pigilan ang paglaki ng mga cancer cell. Hindi lamang nito pinapabagal ang kanilang pagkalat, ngunit pinapatay din ito. Ang prosesong ito ay makabuluhang nagpapabuti sa metabolismo ng katawan at pinipigilan ang pagtanda at malignant na proseso.
Ang turmeric ay mabuti para sa balat. Dahil ang aktibong sahog ng turmerik ay may malakas na mga anti-namumula na katangian, mabisang tinatrato nito ang pamamaga ng balat at acne. Ang turmeric mask ay makakatulong na maibalik ang balanse ng pagtatago ng sebum, bawasan ang bakterya sa balat at pinayaman ng mga antioxidant.
Pinasisigla ang aktibidad ng utak. Ang memorya, konsentrasyon, mga proseso ng pag-iisip at kakayahan ng utak ay napabuti ng regular na pagkonsumo ng turmeric. Bilang karagdagan sa pagtulong na mapabuti ang kalidad ng pagtulog, ang turmeric ay tumutulong sa utak na mabayaran ang mga nakakasamang epekto ng pang-araw-araw na buhay.
Ano ang higit pa, ang turmeric ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na epekto:
- Anti-namumula, analgesic, anti-cancer.
- Nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
- Inirerekumenda para sa mga pasyente na may diabetes mellitus.
- Tumutulong na mapanatili ang malusog na antas ng kolesterol.
- Sinusuportahan ang kalusugan ng sistema ng pagtunaw.
- Nililinis ang atay.
- Kinokontrol ang metabolismo
- Mabuti para sa mga taong may altapresyon.
- Nagpapabuti ng memorya at pagpapaandar ng utak.
- Binabawasan ang mga antas ng triglyceride.
- Nagpapataas ng antas ng enerhiya.
- Tumutulong sa sipon.
