Mga Aprikot: Mga Benepisyo At Kontraindiksyon

Mga Aprikot: Mga Benepisyo At Kontraindiksyon
Mga Aprikot: Mga Benepisyo At Kontraindiksyon

Video: Mga Aprikot: Mga Benepisyo At Kontraindiksyon

Video: Mga Aprikot: Mga Benepisyo At Kontraindiksyon
Video: MGA BENEPISYO NG KAMIAS (IBA) AT MGA SUSTANSYA AT KEMEKAL NA MAKUKUHA NATIN |SIMPLY GHEN 2024, Mayo
Anonim

Ayon sa isang alamat, ang mga aprikot, ang mga bata ng araw, na ayaw mabuhay sa kalangitan, ay bumaba sa lupa at naging mga puno ng aprikot. Ipinakita ng pananaliksik ng mga siyentista na sa mga lugar kung saan lumalaki ang mga aprikot, ang mga lokal na residente ay may mahusay na kalusugan at isang mahabang pag-asa sa buhay.

Mga aprikot: mga benepisyo at kontraindiksyon
Mga aprikot: mga benepisyo at kontraindiksyon

Dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng magnesiyo, ang mga aprikot ay mahusay para sa pagbaba ng presyon ng dugo. Iyon ang dahilan kung bakit dapat kainin ng mga pasyente na hypertensive ang prutas na ito hangga't maaari. Kailangan din ito para sa aktibong gawain ng utak, dahil naglalaman ito ng sapat na posporus. Ipinapakita ang mga aprikot at sakit ng pancreas at metabolic disorders. Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mga aprikot ay naglalaman ng maraming mga bitamina, pati na rin ang karotina, riboflavin, thiamine.

Ang prutas na ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa makatas nitong sapal, kundi pati na rin para sa mga butil ng mga buto. Naglalaman ang mga ito ng bitamina B5, emulsin, langis. Ang nuclei ay isang mahusay na gamot na pampakalma para sa laryngitis at matinding ubo.

Hindi walang mabilis na pamahid: ang mga aprikot ay may mga kontraindiksyon. Hindi sila dapat madala ng mga problema sa teroydeo at diabetes. Ang Provitamin A, na sagana sa aprikot, ay hindi hinihigop sa mga sakit sa teroydeo. Ang pagkain ng prutas na ito sa isang walang laman na tiyan ay maaari ding maging hindi ligtas, dahil ang aprikot ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring makagalit sa lining ng tiyan. Iyon ang dahilan kung bakit ang prutas na ito ay nakapagpalala ng mga karamdaman tulad ng gastritis at ulser.

Kung ang panloob na paggamit ng mga aprikot ay nagpapataw ng ilang mga paghihigpit, kung gayon sa panlabas maaari silang magamit ng lahat, nang walang pagbubukod. Sa isang pagkakataon, tinawag mismo ni Avicenna ang aprikot na isang ganap na "babaeng" prutas. Ang mga maskara na gawa dito ay gagawing malambot sa balat. Ang pinakamadaling pagpipilian ay ilapat ang apricot pulp sa iyong mukha, hawakan ng 10-15 minuto, at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig.

Inirerekumendang: