Maraming mga recipe para sa paggawa ng mga berry salad, dahil salamat sa iba't ibang mga berry, maaari kang lumikha ng masarap, maliwanag, nakakatubig na bibig at malusog na pinggan. Ang mga berry salad ay lalong sikat sa tag-init. Ang berry salad na may pritong nectarine ay magiging isang malusog na agahan na magpapasigla sa buong araw.
Kailangan iyon
- Para sa apat na servings:
- - 4 na sariwang nectarine;
- - 2 tasa ng sariwang strawberry;
- - kalahating baso ng mga raspberry;
- - 1/3 tasa blueberry;
- - 2 kutsara. kutsarang asukal;
- - 2 kutsarita ng crystallized luya;
- - 1 kutsarita ng sariwang lemon juice;
- - langis ng halaman, asin.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga nektarine ay kailangang i-ihaw, i-on upang paikutin. Kung walang grill, isang espesyal na grill pan ang gagawin.
Hakbang 2
Sa isang malalim na mangkok, pagsamahin ang mga strawberry, raspberry, blueberry. Magdagdag ng luya, asukal, isang pakurot ng asin. Ibuhos ang lemon juice, itabi.
Hakbang 3
Gupitin ang mga nektarine sa isang tirahan, lagyan ng langis ang mga hiwa.
Hakbang 4
Ilagay ang mga nektarin, hiwa pababa, sa grill rack.
Hakbang 5
Lutuin ang mga nektarin sa magkabilang panig ng mga 5 minuto. Dapat silang maging mas malambot.
Hakbang 6
Kumuha ng 4 na paghahatid ng bowls, bawat isa ay may dalawang halves ng piniritong nectarine. Nangungunang may berry salad.
Hakbang 7
Paglilingkod agad ang natapos na berry salad na may pritong nectarine, nang hindi hinihintay ang paglamig ng mga nektar.
