Ang berdeng tsaa ay isang tonic na inumin na may katangian na lasa at espesyal na aroma. Ang de-kalidad na berdeng tsaa, kung inumin mo ito sa isang araw na hindi hihigit sa 5 tasa, ay praktikal na walang kakayahang magdulot ng anumang pinsala sa katawan ng tao. Gayunpaman, ang malakas na berdeng tsaa ay nagdudulot ng isang panganib sa kalusugan sa mataas na dosis.
Ang berdeng tsaa ay may diuretikong epekto. Sa ilang mga sitwasyon, maaari itong maging kapaki-pakinabang, dahil ang katawan ay nalinis, tinanggal ang mga lason. Gayunpaman, sa labis na pagkonsumo ng inumin, ang pagkarga sa mga bato ay tumataas nang malaki. Maaari itong humantong sa sakit, bato at buhangin na lumalabas. Ang mga taong nagdurusa sa anumang mga pathology ng bato ay kailangang maging maingat sa berdeng tsaa.
Ang mabangong inumin na ito ay perpektong nag-i-tone, nagdaragdag ng enerhiya, nagpapalakas ng maraming beses nang mas mahusay kaysa sa karaniwang kape. Dahil sa epektong ito, hindi ka dapat uminom ng berdeng tsaa sa gabi, kung hindi man ay maaari mong harapin ang hindi pagkakatulog at labis na paggalaw ng nerbiyos. Ang inumin ng tsaa ay nanggagalit sa sistema ng nerbiyos, na maaaring humantong sa pisikal na aktibidad, labis na pagkabalisa, kaguluhan, at kahit na pukawin ang pag-atake ng gulat.
Dahil sa pagkakaroon ng caffeine sa komposisyon nito, ang malakas na berdeng tsaa ay nagpapasigla sa puso. Maaari itong maging napaka-mapanganib para sa mga taong may problema sa organ na ito. Kung umiinom ka ng 2-3 tasa ng inumin sa isang hilera, maaari mong pukawin ang isang pagkabigo ng ritmo sa puso, tachycardia. Sa mga bihirang kaso, ang berdeng tsaa ay maaaring maging sanhi ng pre-infarction. Bilang karagdagan, ang inumin na ito ay may kakaibang katangian - ang mga taong madaling kapitan ng presyon ng patak, pagkatapos ng pag-inom ng berdeng tsaa, ay maaaring harapin ang binibigkas na mga palatandaan ng hypertension. Kadalasan, pagkatapos ng berdeng tsaa, bumubuo ang sakit ng ulo, pagkahilo at pangkalahatang karamdaman.
Ang labis na pagkonsumo ng inumin sa araw ay maaaring humantong sa tinatawag na pagkalasing sa tsaa. Ang kondisyong ito ay muling nailalarawan sa pamamagitan ng pagkahilo, sakit, at kirot sa likod ng ulo o mga templo. Maaaring lumitaw ang pagduwal.
Sa mga bihirang kaso, ang inumin ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.
Mayroong isang partikular na pinsala ng berdeng tsaa para sa mga organo ng gastrointestinal tract. Sa isang banda, ang inumin na ito ay nakakatulong sa panunaw, naglilinis ng mga bituka, at nagpapabuti sa paggana ng tiyan. Sa kabilang banda, ang malakas na berdeng tsaa ay maaaring humantong sa paninigas ng dumi, at ang labis na pagkonsumo ay maaaring makapukaw ng pagtatae. Ang inumin ay lubos na nagdaragdag ng kaasiman ng tiyan, samakatuwid hindi ito dapat lasing ng mga taong nagdurusa sa gastritis, at ipinagbabawal na gamitin ito sa walang laman na tiyan. Kung nasanay ang isang tao sa pag-inom ng berdeng tsaa sa walang laman na tiyan, sa paglipas ng panahon maaari itong humantong sa pagguho at peptic ulcer disease.
Ang green tea ay naglalagay ng ilang stress sa atay. Hindi ito dapat ubusin kasama ng kape o alkohol. Ipinagbabawal na uminom ng berdeng tsaa para sa isang hangover. Pinapagaan nito ang hangover nang ilang sandali, ngunit nagdudulot ng malubhang pagkasira ng atay. Hindi rin inirerekumenda ng mga dalubhasa ang pag-inom ng anumang gamot na may berdeng tsaa.
Ang isang napakaliit na porsyento ng mga tao ay nagdurusa mula sa indibidwal na hindi pagpaparaan sa berdeng tsaa. Gayunpaman, kung ang katawan ng tao para sa anumang kadahilanan ay hindi handa na tanggapin ang inumin na ito, kahit na pagkatapos ng isang tasa ng tsaa, heartburn, hiccup ay maaaring lumitaw, at ang kamalayan ay maaaring maging maulap.
Pinapayuhan ng mga doktor na huwag ipakilala ang berdeng tsaa sa diyeta para sa mga kababaihan sa panahon ng regla. Ipinagbabawal ang inumin na ito para sa mga taong nagdurusa sa anemia.
Kahit na ang isang malusog na tao ay hindi dapat uminom ng malamig na tsaa na malamig. Ang pinalamig na inumin ay naglalaman ng napakataas na konsentrasyon ng mga nakakalason na sangkap na maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa katawan.
