Ang pinya ay isang makatas tropikal na prutas na may binibigkas na kakaibang lasa. Ito ay pinaka-tanyag sa mga nais na ilagay ang kanilang figure sa pagkakasunud-sunod at mapupuksa ang labis na pounds.
Ang pinya ay isang prutas na may isang masarap na aroma at pinong orihinal na panlasa. Naglalaman ito ng maraming bitamina at nutrisyon. Halos 85% ng sapal nito ay tubig, 0.4% na protina, 11.5% na asukal, 0.7% citric acid, 0.4% dietary fiber at 50 mg ascorbic acid. Naglalaman ang pinya ng provitamin A, mga bitamina ng pangkat B, PP, bitamina C, potasa, magnesiyo at iba pang mga elemento ng pagsubaybay.
Mahigit sa 60 mabangong sangkap ang nagbibigay ng kakaibang amoy sa prutas na ito.
Ang pagkain ng pinya ay nakakatulong na maiwasan ang thrombophlebitis at thrombosis, dahil ang produktong ito ay nakakatulong upang mabawasan ang lapot ng dugo. Inirerekumenda na isama ito sa iyong diyeta para sa mga pasyente na may hypertension, mga sakit sa puso, nephritis, atbp. Makakatulong ang produktong ito na maiwasan ang stroke at myocardial infarction, atherosclerosis, mapupuksa ang mga deposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Gayunpaman, ipinagbabawal na gamitin ito para sa ulser at gastritis.
Ang pinya ay may stimulate na epekto sa mga pag-andar ng digestive system, napaka-kapaki-pakinabang para sa kakulangan sa pancreatic. Sa tulong nito, posible na ihinto ang pamamaga at mapabilis ang paggaling ng sugat. Bilang karagdagan, ang pinya ay may mga katangian ng anti-edema. Upang magawa ito, maaari kang uminom ng isang baso ng pineapple juice araw-araw, o kumain ng hindi bababa sa kalahati ng prutas na ito.
Hindi pa ito mapagkakatiwalaang napatunayan, ngunit ang bilang ng mga manggagamot ay hilig na maniwala na ang mga enzyme na nilalaman sa pinya ay maaaring makatulong sa paggamot ng cancer. Nagbubuklod sila ng mga free radical, kaya maaari silang magamit bilang pag-iwas sa cancer.
Ayon sa ilang siyentipiko, ang patuloy na pagkain ng pinya ay maaaring makabuluhang bawasan ang sakit ng kalamnan at magkasanib.
Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga pag-aari ng pandiyeta ng pinya. Ang 10 g ng produktong ito ay naglalaman lamang ng 50 calories. Kaya't kahit kumain ka ng isang buong pinya na may bigat na tungkol sa 1 kg, hindi magkakaroon ng labis na pinsala sa iyong pigura. Naglalaman din ito ng isang espesyal na sangkap - ang enzyme bromelain, na tinawag ng mga nutrisyonista na mahusay na fat burner. Kaya, kung kailangan mong magkaroon ng hugis, maaari kang umupo sa diyeta ng pinya nang ilang sandali.
Kamakailan, ang pinya ay lalong ginagamit sa larangan ng cosmetology. Totoo ito lalo na para sa mga produkto para sa may langis at pinagsamang balat. Maaari kang gumawa ng mga maskara gamit ang pineapple pulp. Halimbawa, ilapat ito sa iyong mukha tuwing gabi, pagkatapos hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at gamitin ang iyong regular na produktong pangangalaga sa balat. Ang pamamaraang ito ay makakatulong upang mapabuti ang kutis, mapupuksa ang mga spot sa edad at acne.
Ang mga cream ng mukha at toner na may pinya ng pinya ay nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng sebum at magkaroon ng isang epekto ng antibacterial.
Kung mayroon kang isang kalyo sa iyong daliri, maaari mo rin itong alisin sa pamamagitan ng pinya. Bago matulog, dapat mong ilapat ang pulp ng prutas na ito sa namamagang lugar, at sa umaga, singawin ang balat at dahan-dahang mapupuksa ang keratinized area.
Ang pinya ay ipinahiwatig din para sa mga taong nagdurusa sa mga problema sa gum. Ang katas ng prutas na kasama sa toothpaste ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kanilang kondisyon.
