Prutas Salad Na May Mga Cornflake

Talaan ng mga Nilalaman:

Prutas Salad Na May Mga Cornflake
Prutas Salad Na May Mga Cornflake

Video: Prutas Salad Na May Mga Cornflake

Video: Prutas Salad Na May Mga Cornflake
Video: PREBIOTIC SALAD FOR GERD 2024, Mayo
Anonim

Ang masarap na fruit salad ay mag-apela sa mga bata at hindi masyadong mahal. Maaari mo itong pag-iba-ibahin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga cornflake, bituin, singsing, anumang "mga cereal na pang-agahan" sa hanay ng prutas.

Prutas salad na may mga cornflake
Prutas salad na may mga cornflake

Kailangan iyon

  • Mga mansanas - 2-3 mga PC.;
  • Mga milokoton - 2-3 pcs.;
  • Mga peras - 2-3 mga PC.;
  • Saging - 1-2 pcs.;
  • Mga cereal sa agahan - 2 dakot;
  • Ang katas ng kalahating lemon;
  • May pulbos na asukal at mint sa panlasa.

Panuto

Hakbang 1

Ang prutas ay maaaring magamit parehong sariwa at de-lata. Pumili ng isang hanay depende sa kagustuhan ng mga mamimili at oras ng taon. Hugasan ang mga sariwang prutas, alisan ng balat kung matigas ang alisan ng balat. Tanggalin ang mga binhi. Hugasan ang mint at tumaga nang maayos.

Hakbang 2

Kung ang mga de-latang prutas ay ginagamit, ang mga ito ay na-peeled at kailangan lamang i-cut. Gupitin ang prutas sa maliliit na hiwa o cubes. Paghaluin nang lubusan ang lahat ng mga bahagi.

Hakbang 3

Pigain ang lemon sa salad at iwisik ang tinadtad na mint. Kung ang mga malambot na prutas ay pinili para sa salad, halimbawa, mga saging o napaka-hinog na mga milokoton, mas mabuti na huwag itong putulin sa isang kabuuang masa, ngunit gupitin at hiwain ang natapos na ulam sa itaas.

Hakbang 4

Ibuhos ang mga cereal ng agahan, ihalo ang lahat. Ang mga bahagi ng salad ay dapat na puspos ng mabuti sa nagresultang katas mula sa paghahalo. Upang gawing matamis at maasim ang salad, maaari mo ring idagdag ito ng pulbos na asukal.

Inirerekumendang: