Ang Sorrel ay isang halaman na, bilang karagdagan sa lumalaki sa isang personal na balangkas, ay madalas na matatagpuan sa kalikasan sa ligaw. Maraming benepisyo sa kalusugan ang Sorrel. Ang planta na ito ay may isang laxative effect?
Lumalaki ang Sorrel sa lahat ng mga klimatiko na zone ng Russia. Maaari itong matagpuan kapwa sa Malayong Silangan at sa gitnang zone ng ating bansa. Ang Sorrel ay isang pangmatagalan na halaman na napakadaling lumaki. Samakatuwid, ang mga tao ay matagal nang natutunan na gamitin ang halaman para sa pagluluto, iba't ibang mga gamot, at iba pa. Ginagamit ang Sorrel upang makagawa ng borscht. Inilagay nila ito sa pagpuno ng pie o maghanda lamang ng mga sariwang salad.
Ang Sorrel ay may maasim na lasa. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng komposisyon nito ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang na bitamina at mineral.
Ang sorrel ay may isang laxative effect?
Ang halaman na ito ay may isang pinakamahalagang pag-aari - perpektong nilalabanan ng sorrel ang pagkadumi at tumutulong na maibalik ang mga digestive disorder na nauugnay sa prosesong ito. Iyon ay, mayroon itong maluluwang epekto at nakakatulong sa mga taong may sakit sa bituka. Ito ay dahil sa nilalaman sa kanyang komposisyon ng isang malaking halaga ng mga tannins.
Sa parehong oras, ang sorrel ay lubhang mapanganib para sa ilang mga sakit ng gastrointestinal tract. Hindi ito dapat kainin ng gastric ulser, pati na rin ang gastritis na may mataas na kaasiman. Ang oxalic acid na nakapaloob dito ay maaaring lalong magalit ng mauhog lamad ng mga panloob na organo at humantong sa mas matinding kahihinatnan. Kung walang mga kontraindiksyon para sa paggamit, kung gayon ang sorrel ay maaaring ligtas na magamit bilang isang natural na laxative.
Iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng sorrel
Ang Sorrel ay may isang mababang nilalaman ng calorie (22 kcal bawat 100 g ng produkto) at madaling gamitin para sa iba't ibang mga problema na may labis na timbang at diyeta.
Ang patuloy na paggamit ng sorrel sa pagkain ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng cancer sa mga tao. Ito ay dahil sa pagkakaroon ng glycosides sa komposisyon nito, na makakatulong na sirain ang mga free radical sa katawan.
Gayundin sa sorrel mayroong isang malaking halaga ng ascorbic acid, na tumutulong upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit at makakatulong sa kakulangan ng bitamina. At ang mataas na nilalaman ng bitamina A ay nagpapabuti ng paningin sa anumang edad.
Matagal nang nalalaman ng mga tao ang positibong epekto ng sorrel sa paggamot ng almoranas at iba't ibang mga bitak sa anus na nauugnay sa pagdurugo. Ito ay dahil sa banayad na laxative effect ng halaman na ito.
