Arabeng Salad: Masarap, Malusog, Madali

Talaan ng mga Nilalaman:

Arabeng Salad: Masarap, Malusog, Madali
Arabeng Salad: Masarap, Malusog, Madali

Video: Arabeng Salad: Masarap, Malusog, Madali

Video: Arabeng Salad: Masarap, Malusog, Madali
Video: Мало кто знает этот рецепт! Этот салат такой вкусный, что вы захотите приготовить его снова! 2024, Nobyembre
Anonim

Ang Arab salad ay isang kamangha-manghang ulam na may isang hindi pangkaraniwang panlasa na ginawa mula sa pamilyar na gulay. Maaari itong lutuin sa bahay, ngunit masarap ito lalo na sa bansa, kung saan madaling maipasok sa apoy o sa grill ang mga inihaw na gulay.

Arabic salad - isang magaan na ulam na gulay
Arabic salad - isang magaan na ulam na gulay

Kailangan iyon

  • - 2 eggplants;
  • - 2 malalaking kamatis;
  • - 1 kampanilya paminta;
  • - 1/2 batang zucchini (halos 100 g);
  • - 1 pipino;
  • - 1/2 lemon;
  • - langis ng oliba 2 tablespoons;
  • - asin, paminta sa panlasa;
  • - bawang 1-3 ng sibuyas (tikman);
  • - mga gulay (cilantro, dill).

Panuto

Hakbang 1

Grill (sa oven, sa apoy) eggplants, zucchini at peppers. Alisan ng balat

Mga inihaw na gulay
Mga inihaw na gulay

Hakbang 2

Gupitin ang mga sariwang kamatis at pipino sa manipis na mga hiwa.

Mga hiwa ng kamatis at pipino
Mga hiwa ng kamatis at pipino

Hakbang 3

Tumaga ng mga inihurnong gulay at ihalo sa mga kamatis at pipino sa isang mangkok.

Larawan
Larawan

Hakbang 4

Tanggalin ang bawang, ihalo ito sa isang hiwalay na mangkok na may katas na kalahating lemon, asin, paminta, tinadtad na halaman. Magdagdag ng langis ng oliba sa pinaghalong, pukawin at ibuhos ang dressing sa salad.

Inirerekumendang: