Anong ulam ang lutuin para sa isang chic holiday table? Isang tanong na maraming isip ng mga maybahay ang nalilito. Ano ang maaaring mas mahusay kaysa sa trout? Trout na may gulay at halaman!
Kailangan iyon
- - trout
- - patatas
- - talong
- - karot
- - asin
- - paminta
- - pampalasa
- - mantikilya
- - tubig
- - asukal
- - suka
- - sibuyas
- - mga gulay
Panuto
Hakbang 1
Peel ang sibuyas at hugasan ito ng maayos sa ilalim ng tubig. Gupitin ito sa singsing.
Hakbang 2
Ihanda ang atsara ng sibuyas. Upang magawa ito, paghaluin ang tubig, asukal at suka. Idagdag ang sibuyas sa pag-atsara at umalis sa loob ng 20 minuto. Aalisin nito ang kapaitan at bibigyan ang sibuyas ng isang sopistikadong lasa.
Hakbang 3
Hugasan ang mga eggplants at gupitin ito sa malalaking cube.
Hakbang 4
Peel ang mga karot, banlawan nang mabuti at gupitin sa mga cube.
Hakbang 5
Magbalat ng patatas, hugasan at gupitin sa parehong mga cube. Tinadtad ng pino ang mga halaman.
Hakbang 6
Ibuhos ang langis ng mirasol sa isang preheated pan. Fry ang mga karot dito hanggang ginintuang kayumanggi.
Hakbang 7
Ibuhos ang mga patatas sa isang kawali at iprito ng 5 minuto hanggang ginintuang kayumanggi. Magdagdag ng talong, asin, bago at ang iyong mga paboritong pampalasa sa pinaghalong ito.
Hakbang 8
Ibuhos ang ilang tubig sa kawali. Takpan ang takip ng takip at lutuin ang mga sangkap para sa isa pang 15 minuto.
Hakbang 9
Magdagdag ng mga damo sa kawali.
Hakbang 10
Kumuha ng mga steak steak, hugasan, asin at paminta nang maayos. Pagkatapos maghanda ng isang kawali, mas mabuti na kumuha ng isang grill. Magdagdag ng langis ng mirasol sa kawali at init. Iprito ang trout sa magkabilang panig hanggang sa malambot.
Hakbang 11
Ilagay ang nakahandang isda, gulay at halaman sa isang pinggan. Maaari mong palamutihan ng anumang mga gulay.
