Hindi ko na kailangang sabihin kung gaano kahalaga ang pagtulog para sa isang bata. Ito ay isang kinakailangang pahinga para sa hindi pa rin malakas na sistema ng nerbiyos at para sa buong organismo. Ngunit madalas, ang mga magulang ay nagrereklamo tungkol sa hindi magandang pagtulog ng kanilang mga anak. Hindi nila mailalagay ang sanggol sa kuna sa pamamagitan ng anumang paghimok, ang bata ay kapritsoso, sa mahabang panahon, mahirap makatulog. O madalas gumising. Kung ang pag-uugali na ito ay naging regular, kailangan mong pag-isipan ito at subukang hanapin ang dahilan.
Kung ang bata ay halos tatlong taong gulang, maaari siyang dumaan sa isang panahon ng protesta. Sa oras na ito, sinusubukan ng sanggol na igiit ang kanyang sarili, upang maging malaya. Samakatuwid, nilalabanan niya ang lahat ng mga desisyon na ginawa ng mga may sapat na gulang. Nalalapat din ito sa pagtulog. Ang pag-uugali na ito ay pansamantala, kailangan mong tratuhin ito nang may pag-unawa at pasensya.
Ang sanggol ay maaaring hindi pa handa na matulog. Siya ay maaaring madala ng isang nakawiwiling negosyo, pakiramdam ng isang lakas ng lakas at hindi pakiramdam ng pagod sa lahat. Ang nasabing biglaang pagtigil sa mga klase ay malamang na pukawin ang isterismo at protesta. Upang maiwasan itong mangyari, kailangan mong magtatag ng isang malinaw na pang-araw-araw na gawain, magkaroon ng mga ritwal bago matulog - halimbawa, maligo o basahin ang isang libro.
Minsan ang panloob na mga bioritmo ng bata ay hindi nag-tutugma sa nakagawiang itinatag ng mga magulang. Mayroon ding mga lark at kuwago sa mga bata. Sa kasong ito, kailangan mong obserbahan ang mga tuktok ng aktibidad at pagkapagod ng sanggol at ehersisyo ang pinakamainam na pang-araw-araw na pamumuhay.
Ang bata ay maaaring magdusa mula sa hindi pagkakapare-pareho ng mga magulang, na pinahiga siya kahapon sa karaniwang oras, at ngayon ay naantala ang kanyang pagtulog hanggang hatinggabi. Madalas itong nangyayari dahil sa mga panauhin, hindi planadong mga paglalakbay, mahaba ang mga random na kaganapan. Bilang isang resulta, ang bata ay mas kapritsoso, matulog nang mas mabagal. Napakahalaga na ang ilang mga oras ay nakalaan para sa pagtulog.
Sa ilang mga kaso, takot matulog ang mga bata sapagkat nagdurusa sila sa bangungot. Kinakailangan na limitahan ang labis na karanasan ng pagkabata, gumugol ng mas maraming oras sa labas ng bahay, maglaro lamang ng mga tahimik na laro bago matulog.
Kadalasan, tinuturo ng mga magulang ang isang bata na makatulog sa pamamagitan ng pagbato sa kanya. Siyempre, pinadali nito ang pagtulog, ngunit sa kasong ito, nasanay na ang sanggol at hindi na makatulog nang mag-isa.
Bago matulog, kinakailangan upang gamutin ang mga bata nang may pagpipigil, pantay. Ang pinakamaliit na pangangati, isang nakataas na boses, isang sigaw ay may nakapupukaw na epekto sa bata. Bilang isang resulta, nahihirapan siyang makatulog at hindi huminahon ng mahabang panahon.
Kaya, ang sanhi ng paghihirap na makatulog ay dapat hanapin sa mga magulang. Upang turuan ang isang sanggol na makatulog nang mahinahon, kailangan nilang magpakita ng pagpipigil, maging maingat at pare-pareho.
