Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Persimmons

Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Persimmons
Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Persimmons

Video: Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Persimmons

Video: Ano Ang Mga Pakinabang Ng Mga Persimmons
Video: Growing PERSIMMON Tree in the Philippines 🌳🌱💚 Vlog #6 [ Pagpapatubo ng PERSIMMON Tree ] 2024, Mayo
Anonim

Maraming tao ang gusto ng persimon, ngunit hindi alam ng lahat ang tungkol sa natatanging mga kapaki-pakinabang na katangian ng kamangha-manghang prutas na ito. Ang regular na pagkonsumo ng mga persimmon ay maaaring mapabuti ang kalagayan ng katawan at ibigay ito sa mga elemento ng bakas at bitamina.

Ano ang mga pakinabang ng mga persimmons
Ano ang mga pakinabang ng mga persimmons

Ang mga persimmons ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga elemento ng pagsubaybay, pandiyeta hibla, at mga antioxidant na makakatulong na labanan ang mga libreng radical. Naglalaman ang prutas na ito ng sucrose, glucose, bitamina A, C, P, pati na rin potasa, iron, calcium, magnesiyo, mangganeso, tanso at yodo.

Ang bitamina P at C ay makakatulong na mabawasan ang hina ng mga daluyan ng dugo, kaya't kung magdusa ka mula sa sakit na cardiovascular, subukang isama ang mga persimmon sa iyong diyeta.

Ang magnesiyo na natagpuan sa sapal at alisan ng balat ng mga persimmon na mabisang nagbabawas ng panganib ng mga bato sa bato. Bukod dito, ang prutas na ito ay may binibigkas na diuretiko na epekto, kaya't ang regular na pagkonsumo ng persimon ay nakakatulong upang maalis ang mga asing-gamot. Ang Persimmon ay kapaki-pakinabang din para sa mga nagdurusa sa mga sakit sa teroydeo, dahil naglalaman ito ng yodo.

Ang mga may problema sa gastrointestinal tract ay hindi rin bale ng masusing pagtingin sa kamangha-manghang prutas na ito, dahil ang mga persimmon ay mayaman sa pectin, na makakatulong upang mapabuti ang pantunaw.

Ang bitamina A na nilalaman ng mga persimmons ay pumipigil sa pagsisimula ng cancer, at ang fructose at glucose ay lubos na kapaki-pakinabang para sa puso. Gayunpaman, mayroon ding mga kontraindiksyon sa paggamit ng prutas na ito. Sa partikular, ang mga persimmons ay dapat na maibukod mula sa diyeta para sa mga taong may diabetes mellitus. Gayunpaman, ang mga naturang tao ay maaaring ligtas na gumamit ng mga persimmon sa buong kosmetiko. Persimmon mask perpektong i-refresh at tone ang balat.

Upang makagawa ng isang moisturizing persimmon mask, pagsamahin ang pulp ng isang prutas sa yolk ng manok. Ilapat ang maskara sa iyong mukha at panatilihin ito sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan. Mapapabuti ng maskara ang kutis, at sa regular na paggamit (isang beses sa isang linggo), makakatulong ito na makinis ang mga magagandang kunot.

Inirerekumendang: