Kung umiinom ka ng tsaa na may asukal sa mahabang panahon, hindi ito gaanong kadali upang malaman ito. Malaking binabago ng asukal ang lasa ng tsaa, kaya't kailangan mong baguhin nang bahagya ang iyong mga kagustuhan sa panlasa.
Alam na ang asukal ay hindi ang pinaka kapaki-pakinabang na produkto. Bukod dito, maraming mga artikulo na nagbibigay kaalaman na naisulat tungkol sa mga panganib nito. Ito ang dahilan kung bakit nais ng ilang mga tao na sirain ang ugali ng pag-inom ng tsaa na may asukal. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng labis na gramo ng asukal mula sa iyong diyeta, mapoprotektahan mo ang iyong pigura mula sa labis na libra. Ang sobrang paggamit ng asukal ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga reaksiyong alerdyi, diabetes at iba pang mga sakit. Siyanga pala, ang asukal na natunaw sa tsaa o kape na napakahusay at mabilis na hinihigop sa katawan.
Upang maiiwas ang iyong sarili mula sa matamis na pag-inom, dapat kang magpakita ng walang uliran paghahangad. Palaging mahirap talikuran ang mga masasamang gawi. Totoo, sa loob ng unang dalawang linggo, ang tsaa ay tiyak na mukhang ganap na walang lasa sa iyo nang wala ang karaniwang tamis. Ngunit pagkatapos ay ang lahat ay unti-unting babalik sa normal. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga kababaihan ay maaaring pasiglahin ang pagtanggi ng matamis na tsaa na may pagnanais na mawalan ng timbang ng isang pares ng kilo.
Kung hindi mo lamang mapipilit ang iyong sarili na sumuko sa asukal sa tsaa, inirerekumenda na palitan ito ng isang natural na produkto - honey. Ngunit unti-unting babawasan ang dosis ng pulot, sapagkat ang layunin ay isang kumpletong pagtanggi sa matamis na tsaa.
Sa pamamagitan ng paraan, hindi ka dapat bumili ng mga de-kalidad na mga bag ng tsaa. Ito ay imposible lamang na inumin ito sa anumang anyo. Ang mahusay na maluwag na dahon o granulated na tsaa, sa kabilang banda, ay hindi nangangailangan ng pagdaragdag ng asukal upang mapahusay ang panlasa. Masisiyahan ka lang sa marangal na lasa at aroma ng isang purong inumin. Gayundin, ang paglipat sa berdeng tsaa na may iba't ibang mga herbal o fruit additives ay makakatulong na mapupuksa ang masamang ugali ng pag-inom ng matamis na tsaa. Ito ay magiging isang malusog na pagpipilian, dahil ang berdeng tsaa ay mayaman sa mga antioxidant at may positibong epekto sa buong katawan. Kailangan mong malaman na sa pangkalahatan ay hindi kaugalian na uminom ng berdeng tsaa na may asukal, ngunit ang pagdaragdag ng isang mansanas o strawberry ay maaaring magpatamis ng kaunti at pino ang lasa nito.
Kung mahigpit kang laban sa berdeng tsaa, dapat mong subukan ang mga itim na tsaa na may idinagdag na mga piraso ng prutas. Mayroon silang mahusay na panlasa na hindi kailangang ma-highlight ng asukal. Sa kaibahan, ang pagdaragdag ng asukal ay maaaring gawing compote ang itim na tsaa. Ang pagdaragdag ng ugat ng licorice sa tsaa ay maaaring makatulong. Nalalaman na ang licorice (ugat ng licorice) ay naglalaman ng glycyrrhizin, na kung saan ay maraming sampu-sampung beses na mas matamis kaysa sa asukal. Ngunit hindi lahat ay magugustuhan ang tukoy na lasa ng licorice. Ang halaman na ito ay karaniwang matatagpuan sa katimugang bahagi ng Russia.
