Ang ulam na ito ay minamahal ng kapwa mga bata at matatanda. Ito ay simple, masarap at malusog. Ang mga inihurnong mansanas ay naglalaman ng bitamina C, lalo na ang mga maasim na mansanas ay mayaman sa ascorbic acid, at ito rin ay isang mahusay na panghimagas na angkop kung ikaw ay nasa diyeta.
Kailangan iyon
- mansanas 5 piraso (maasim na pagkakaiba-iba)
- mani, asukal, pulot (opsyonal, idagdag sa panlasa).
- Kung nais mo ng isang mas mayamang lasa, mas maraming sangkap.
Panuto
Hakbang 1
Huhugasan natin ang mga mansanas, inaalis ang core (maingat na gawain, dahil ang mansanas ay hindi dapat mahulog) at mga binhi.
Sa pamamagitan ng paraan, ang mga mansanas na inihurnong sa oven ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Maaari silang kainin para sa agahan, tanghalian at hapunan. At sa maligaya na mesa, ang mga mansanas na inihurnong may keso sa kubo, kanela, pasas, pulot, kulay-gatas at maraming iba pang masarap at malusog na sangkap ay maaaring maging isang masarap na panghimagas.
Hakbang 2
Ilagay sa isang baking dish. Pinupunan namin ito ng kung ano ang gusto namin. Maaari itong pinatuyong prutas, mani, honey, asukal. Ito ay depende sa iyong kagustuhan sa panlasa.
Ito ay dahil sa pagiging simple nito na ang resipe na ito ay nakakuha ng partikular na katanyagan.
Hakbang 3
Inihurno namin ang mga mansanas sa oven na ininit hanggang sa 180 degree sa loob ng 25-30 minuto. Paano matutukoy kung handa na ang isang ulam? Kung tinusok mo ang isang mansanas ng isang tinidor, kung handa na ito, madali itong matusok.
Handa na ang aming panghimagas!
Ang mga inihurnong mansanas ay isang produktong pandiyeta. Ang kanilang calorie na nilalaman ay 93 kilocalories lamang bawat 100 gramo ng produkto.
