Ang cake ng yoghurt na may mga mansanas ay perpekto para sa mga batang babae na nagmamalasakit sa kanilang pigura. Ang isang paghahatid ng pie na ito ay naglalaman lamang ng 270 kcal.
Kailangan iyon
- Mga sangkap para sa 20 servings:
- - 350 g asukal
- - 4 na itlog,
- - 400 g harina,
- - 300 g ng natural na yogurt,
- - 2 tsp baking powder,
- - 1.5 kg ng mga mansanas,
- - 2 kutsara. isang kutsarang lemon juice
- - 100 g creamy peanut butter
- - 5 kutsara. kutsara ng tinadtad na mga nogales,
- - 3 mga puti ng itlog.
Panuto
Hakbang 1
Ang recipe para sa cake na ito ay napaka-simple. Una, paghiwalayin ang mga itlog ng itlog mula sa mga puti at talunin ang mga ito sa asukal at peanut butter hanggang sa makuha ang isang mahangin na masa. Gumalaw ng yogurt sa mga bahagi. Magdagdag ng harina at baking powder, ihalo ang lahat. Ilagay ang kuwarta sa isang greased baking sheet at antas.
Hakbang 2
Hugasan ang mga mansanas at gupitin ito sa manipis na mga hiwa, alisin ang mga hukay at core. Magdagdag ng isang patak ng lemon juice upang hindi sila dumidilim, at ilagay ito sa kuwarta. Budburan ang lahat ng 3 kutsara. kutsara ng tinadtad na mga nogales. Pinapainit namin ang oven sa 180 degree at inihurno ang cake sa oven sa kalahating oras.
Hakbang 3
Talunin ang mga puti sa isang hiwalay na tasa hanggang sa froth na may 150 g ng asukal at 2 kutsara. kutsara ng malamig na tubig. Dahan-dahang ikalat ang nagresultang masa ng protina sa mga mansanas at ihurno ang pie sa oven para sa isa pang 10-15 minuto. Budburan ang natapos na cake sa natitirang mga mani.
